Алкоголь убивает: влияние спиртного на мозг и нервную систему

Люди употребляют алкоголь в течение нескольких тысяч лет. Сегодня большинство людей знают, что алкоголь вреден. Влияние алкоголя на мозг человека тоже всем известно. Человек употребляет алкоголь для того, чтобы избавиться от всех забот. Крепкий напиток дает мнимую свободу и радость жизни, теплое общение и любовь. Этот короткий самообман способен не только утром разрушить все иллюзии, но и сломать человеку жизнь.

Состав и крепость алкоголя

Существует несколько типов спиртов, но то, что человек пьет и считает алкоголем — это спирт этанол. И было бы глупо жаловаться на сам этанол, так как это полезное вещество, которое используется для топлива, растворителей, очистки и т. д.

Этанол производится путем ферментации. Обычные дрожжевые губки превращают сахар из растений, фруктов и ягод в этанол и двуокись углерода. Алкоголь настолько токсичен, что он убивает дрожжевые грибы, когда содержание этанола составляет около 15%. Поэтому большинство «мягких» видов вина имеют такой уровень.

Чтобы увеличить содержание алкоголя и получить такие напитки, как херес или портвейн (около 22%), добавляется этанол.

Если вы хотите высокого уровня — 35−40% и выше (коньяк, водка, виски) — вам необходимо дистиллировать («сжигать») спирт, который должен бродить. Затем спирт отделяется от остальной жидкости и становится концентрированным.

Большая часть российского сильного племени «сожжена» (то есть дистиллирована) дома. Домашнее производство незаконно, и не только потому, что государство теряет деньги. Вы никогда не будете уверены в том, что на самом деле в бутылке. В лучшем случае осадок из грязных дистилляционных машин. Иногда на домашней горелке вместо этанола используется метанол. Если человек выпьет метанол и ему повезет, то он просто ослепнет. Гораздо чаще наступает смерть.

Прирост алкозависимых людей

Многие взрослые пьют в небольших количествах и думают, что это норма. Выпить бокал вина за ужином или на вечеринке не преступление. Но как легко перейти грань! Вы пьете все больше и больше на вечеринках, а потом находите все больше и больше причин пить.

Согласно опросу, более 70% взрослого населения употребляют алкоголь. Но большинство из них этого не замечают: они живут «как все» и обычно пьют дома. Около трети алкозависимых составляют женщины.

По статистике молодые люди впервые пробуют спиртные напитки в 12-летнем возрасте. Большинство из них стартуют уже в средней школе: около 80% подростков говорят, что употребляют алкоголь.

Доля молодых людей, которые говорят, что пьяная вечеринка бывает не реже одного раза в месяц, увеличилась с 34% до 43% среди мальчиков и 19% до 30% среди девочек в период с начала 2000-х годов.

Прямо пропорциональна статистика самоубийств молодых людей. Тот, кто трезвым никогда бы не решился на такое, в пьяном состоянии легко выходит из окна. Какой страшной бывает статистика, когда дело касается детей.

Потребление с 1,78 литра на человека в год увеличилось до 5,45 литра. Увеличение выросло на 200%!

Влияние генов на алкоголизм

Ученые утверждают, что алкоголизм и устойчивость к нему передается по наследству. Причины употребления алкоголя частично связаны с генами. Исследователи пытались найти конкретный ген. Это ген рецептора дофамина 2, который, как полагают, приводит к алкоголизму и чаще встречается у алкоголиков. К удивлению ученых, у испытуемых в «нормальной группе» также был этот ген.

Исследователи начали изучать семьи нормальных групп и обнаружили, что те, у кого был предшественник дофамина-2, являлись детьми алкозависимых или психически больных родителей. Исследовательская группа еще раз подтвердила, что алкоголизм может быть наследственным.

Но есть и другая теория. Ученые полагают, что существуют другие гены, которые противодействуют «алкогольному гену».

Процессы в организме

Зная всю коварность алкоголя, человек не спешит от него отказываться. Кажется, пройдет два дня, организм восстановится и все будет хорошо. А между тем, этот веселый убийца продолжает красть вашу жизнь частями. Влияние алкоголя на организм:

  • Рот, горло и пищевод. Когда вы пьете алкоголь, им пропитывается весь пищевод. При длительном употреблении спиртных напитков значительно увеличивает риск возникновения рака горла, гортани и пищевода.
  • Язва желудка. Если бы алкоголь был простой пищей, то, дойдя до желудка, легко разрушался. Но он не только проходит этот барьер, он вкрадывается в слизистые оболочки желудка. Это заставляет желудок вырабатывать больше соляной кислоты, что, в свою очередь, приводит к тошноте и больным отторжениям на следующий день. В долгосрочной перспективе образуется желудочный катар, который развивается в язву желудка.
  • Поджелудочная железа. Алкоголь поступает из желудка в нижнюю часть живота, в двенадцатиперстную кишку и проникает в поджелудочную железу. После алкогольных напитков поджелудочная железа почти всегда воспаляется. Первоначальные воспаления закончились, и единственное, что вы чувствуете, это боли в животе. Постепенно это становится невыносимым панкреатитом (хронический панкреатит), который нарушает работу поджелудочной железы. Больше она не может производить достаточное количество углеводных, жировых и белковых ферментов. Затем вы получаете диабет, потому что производство инсулина поджелудочной железы нарушено.
  • Ноги и костный мозг. Алкоголь увеличивает риск кальцификации кости. Кости ног становятся хрупкими и легче ломаются. Телу требуется больше времени для восстановления травмы костей. Костный мозг, который находится внутри ног также может быть поврежден в долгосрочной перспективе. Все процессы как по цепочке замедляются и организм погибает.
  • Почки. Когда алкоголь владеет мозгом, он влияет на «головную железу» тела — гипофиз. Затем он дает почкам заказы на выпуск дополнительной мочи. В результате вы становитесь жаждущим. Но это требует времени, поэтому жажда обычно наступает на следующий день. Более опасным является то, что алкоголь влияет на надпочечники, чтобы увеличить выработку гормонов адреналина и кортизона. Эти гормоны вбрасываются в кровь без необходимости.
  • Повреждение печени. Из двенадцатиперстной кишки этанол перемещается в тонкую кишку, где ее поглощают кровь и транспортируют в печень. Печень — это «ядовитый центр» тела, который заботится и устраняет все яды. Поэтому повреждение печени является самым серьезным поражением. Горение в печени продолжается, чтобы сначала догнать спирт до уксусной кислоты. Затем уксусная кислота посылается кровью в клетки организма, где она превращается в углекислый газ и воду.

Но если вы добавляете дополнительный алкоголь в свое тело, тогда он становится «наводнением» в печени. Она способна сжигать около 6−8 г спирта в час, столько же, сколько в светлом пиве. Сожженный алкоголь переносится в почки, где он все еще очищается, а затем выводится с мочой.

Когда печень занята сжиганием алкоголя, у нее нет времени и энергии для других задач, один из которых — сжигать жир. Однако, она сохраняет жир в своих клетках для последующего сжигания. Если вы все время пьете алкоголь, у печенки нет возможности избавиться от жира. Печень собирает все больше жира и раздувается почти до двойного размера. Это называется ожирением печени.

Если вы продолжаете пить, клетки печени отравляются и отмирают. Затем вы получаете опасный для жизни цирроз печени, когда печень сжимается и умирает. Если печень мертва, кровь вынуждена проходить любыми другими способами вокруг печени. Кровеносные сосуды перегружаются и становятся очень хрупкими. Они легко лопаются, что приводит к внутренним кровотечениям, в том числе в пищеводе.

Если вы не страдаете кровотечением, есть еще несколько травм, вызванных циррозом печени.

Артериальное давление увеличивается, что может привести к сбору воды в брюшной полости и повреждению селезенки. Селезенка является важным защитным органом тела. Здесь много лейкоцитов, которые удаляют и повреждают вредные микроорганизмы.

Мозг и нервная система

Около десятой части спирта в организме стремится к мозгу. Мозг, самый важный организм человека, имеет встроенную защиту для разных ядов, но, к сожалению, это не касается этанола. Видимо, природа не предусмотрела, что человек полюбит спиртные напитки.

Когда алкоголь входит в мозг, он начинает мгновенно влиять на его работу. Влияние алкоголя на мозг происходит в четыре этапа:

  1. Страдает кора головного мозга. Это затрудняет координацию, речь и способность ориентироваться.
  2. Второй пострадавший — это средний мозг. Там страдает лимбическая система, то есть центр жажды. Когда алкоголь проникает сюда, вы чувствуете себя необыкновенно счастливыми и расслабленными. Именно это является «целью» алкоголика.
  3. Если вы пьете еще больше, тогда парализуется так называемый мозг млекопитающих. Зрение, слух, чувство и вкус ухудшаются. Мозг млекопитающих позволяет нам проявлять внимание к другим. И когда он вне игры, человек становится эгоистичным и агрессивным.
  4. Затем идет «мозг рептилий». В его первостепенную задачу входит выживание. Он регулирует жизненно важные органы, такие как сердце и легкие. Если употребление алкоголя увеличивается, мозг рептилий начинает тормозить. И человек умирает.

Если вы пьете еще, появляется риск отказа в мозге «рептилий». Вы просто умираете от отравления алкоголем. Смертельная доза — 4−5 промилле (тысячных) алкоголя в крови. Но мы знаем случаи, когда закоренелые алкоголики, чьи тела привыкли к алкоголю, могут противостоять более высоким уровням промилле. Мозг алкоголика со стажем похож на рыхлую медузу.

Но не все так страшно. Ученые доказали, что даже при запущенной степени алкоголизма мозг постепенно восстанавливается. В отличие от нервной системы.

Влияние алкоголя на нервную систему человека еще губительнее. Негативное влияние сопровождается изменением психики и личности человека. Разрушенные нейронные связи имеют необратимые последствия.

Воздействие спирта на тело человека

Уже при низком уровне алкоголя организм начинает получать неправильные сигналы из окружающей среды. Кровеносные сосуды расширяются. Затем тело думает, что на улице жарко, и человек чувствует себя разгоряченным, хотя тело на самом деле охлаждается. Поэтому мы часто видим, что пьяные люди купаются в холодной воде или ходят зимой в летней одежде.

Вы также не чувствуете боль, поскольку сигналы боли в мозг приглушаются. Тогда легко навредить себе, не зная об этом.

Если беременные женщины пьют спиртные напитки, создается высокий риск выкидыша и наличия врожденных дефектов. Плод особенно чувствителен к алкоголю. Маточный барьер, который защищает плод, не может разрушить этанол. Таким образом, плод получает тот же алкогольный удар, что и его мать. Печень плода слишком мала, чтобы разрушать алкоголь. Воздействие алкоголя на нервную систему плода еще страшнее — образование нервных клеток прекращается. Алкоголь попадает в воды, окружающие плод. Это похоже на «купание» в спирте.

Многие считают, что алкоголики вливают много денег в государство через налоги на алкогольную продукцию, которые они платят. Но государство должно выплачивать гораздо большие суммы за проблемы, которые создают алкоголики. Государство должно выплачивать большие суммы за ущерб, нанесенный алкоголиками: безработица, разбои, домашнее насилие, которое запускает вереницу судебных издержек. Сюда же включается антиалкогольная кампания и работа больниц и санитаров скорой помощи.

Не употребляйте алкоголь. Это наносит серьезный для жизни ущерб. Через некоторое время пьющий становится одиноким, так как никто не любит пьяного человека. Если вы пьете и не можете самостоятельно остановиться, обратитесь к специалисту. Сегодня разработана эффективная система борьбы с зависимостью. Алкоголизм — это болезнь, и вылечить ее способен только комплексный подход. Помощь должны оказывать только квалифицированные специалисты.

Спиртосодержащая продукция негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Алкоголь оказывает патофизиологическое воздействие на организм. Степень его негативного влияния зависит от крепости и примесей, которые он содержит.

Употребление алкогольных напитков систематически приводит к алкоголизму. А болезнь оказывает влияние алкоголя на мозг и нервную систему человека.

Что такое алкоголь?

В магазинах представлен огромный выбор различных напитков, которые отличаюсь друг от друга крепостью, содержанием и изготовителем. Однако вся продукция в своем составе имеет этиловый спирт, который по своей сути является токсином. Именно он оказывает негативное воздействие на все органы. В первую очередь этил убивает печень, ведь именно она пытается справиться с токсинами, которые попадают внутрь.

Этанол представляет собой химическое соединение, которое обладает специфическим запахом, при этом жидкость абсолютно прозрачная и летучая.

Алкоголь изготавливается химическим методом, с помощью брожения дрожжевых грибков. Этанол обладает горючестью, поэтому легко и быстро может загореться. Довольно часто он используется для технических целей. Например, в автопромышленности для тормозных деталей.

Стоит отметить, что алкоголизм может быть наследственной болезнью.

В семье, где оба родителя регулярно выпивают и считают это нормой жизни, то их дети имеют большую вероятность так же страдать такой болезнью, как алкоголизм. По этой причине спиртное разрушает не только здоровье, но и также пагубно отражается на близких людях алкоголика.

Воздействие спиртного на организм

Для того что бы понять как убивает алкоголь, необходимо разобраться как он воздействует на органы человека.

Этиловый спирт — это яд, попадая в человеческий организм его токсические вещества накапливаются в печени и клетках головного мозга, также спирт обладает мутантным геном. У каждого человека такие гены развиваются в организме, но благодаря иммунной системе, они погибают.

Однако, под воздействием алкоголя иммунитет снижается, что не позволяет организму самостоятельно бороться с мутагеном, а это приводит к осложнениям со здоровьем. Алкоголь не только убивает организм, но и приводит к развитию таких болезней, как рак желудка, пищевода, развитие злокачественных опухолей в печеночной системе и ротовой полости, нарушение функционирования цнс.

Когда во внутренних органах происходит значительное накопление этилового спирта, то повышается выработка эндорфинов и дофамина. Они синтезируют выработку гормона счастья, что приводит к эйфории. При этом нарушается баланс метаболизмов в центральной нервной системе, что приводит к психическим расстройствам.

Влияние спиртного на мозг и нервную систему

Многие считают, что влияние алкоголя на нервные клетки головного мозга — это миф.

Но это совершено не так, какое влияние алкоголя на головной мозг возникает. Работа органа возможна только благодаря циркуляции крови, а этанол, попадая в организм, моментально всасывается в ткани и кровяные циркуляры.

Головной мозг обладает защитными барьерами, но они не способные его защитить от алкоголя, поэтому токсины и попадают в его клетки. Важно, что молекулы этилового спирта весьма медленно выводятся из мозговой системы. Значит, алкоголь убивает клетки мозга и меняет сознание человека.

Алкоголь влияет на мозг и нервную систему одинаково отрицательно.

С каждым употреблением спиртного происходит отмирание нервных клеток. А убитые клетки организм не может восстановить, а это приведет к тому, что они постепенно уменьшаться в своем объеме. На этом фоне возникает оттек головного мозга, так как сосуды расширяются, появляются микроскопические рубцы, и в результате кровоизлияние в мозге. На поврежденных местах могут появляться небольшого размера кисты.

Спиртное разрушает и постепенно убивает мозг, так как оболочка мозговой системы видоизменяется под его действием. Возникает отек в твердой и мягкой оболочке. Также этиловый спирт воздействует на центр и протоплазму, под его влиянием они перестают выполнять свои функции.

Алкогольный напиток усиливает движение крови, за счет этого головной мозг перенасыщается ей, и сосуды начинают лопаться. Поэтому человек выпивая алкоголь, испытывает эйфорию, чувство веселья и радости. Однако это носит временный характер и при регулярном приеме алкоголя изменяется мозговая система, а также происходят изменения в нейронах.

Человек расслабляется под влиянием спиртного, не может самостоятельно контролировать свои действия, теряет чувство самосохранения.

Нервная система полностью меняет свою деятельность, так как не может полноценно функционировать, что приводит к коматозному состоянию. Не исключено, что может наступить смерть.

Влияние на дыхательную систему и пищеварение

Мало кто задумывается, как алкоголь разрушает ткани легких. Тем самым нарушается работа всей дыхательной системы. Спиртное провоцирует высыхание слизистых оболочек, из-за этого слабеет иммунная система. Нередко, люди страдающие алкоголизмом сталкиваются с болезнью туберкулез.

Также чрезмерное содержание этанола в крови провоцирует развитие следующих заболеваний — это хронический бронхит, эмфизема или может развиться трахеобронхит.

Не в меньшей степени спиртной напиток оказывает разрушающее действие на желудок. Этиловый спирт может действовать негативно на его клетки, например, возникает ожег, что влечет за собой отмирание тканей. Под действием спирта поджелудочная железа перестают реагировать на внешние раздражители, тем самым полностью атрофируется.

В органах системы уменьшается выработка ферментов, которые не позволяют пище нормально перерабатываться и образуется непроходимость кишечно-пищеварительного тракта. Необходимые полезные микроэлементы не могут всасываться в организм полноценно, а это приводит к различным видам заболеваний.

Например, сахарный диабет, гастрит, язва, панкреатит.

Воздействие на сердце и репродуктивную систему

Этиловый спирт оказывает разрушительную силу на эритроциты, то есть погибают клетки кровеносных сосудов.

Что оказывает негативное влияние на работу сердечной мышцы, так как она не получает в полном объеме кровь. Также из-за отсутствия кислорода, начинается голодание мозга, при этом он разрушается. У человека проявляются такие симптомы, как повышение или понижение артериального давления, головные боли, может начать задыхаться.

Женщины крайне подвержены воздействию алкогольной продукции, это обусловлено индивидуальными особенностями организма. По статистике чрезмерное употребление спиртного представительницами прекрасного пола заканчивается алкоголизмом, который тяжело вылечить.

У женщин от этилового спирта поражаются яичники, а это провоцирует сбой в месячном цикле.

Мужчины не так подвержены алкоголизму, но спиртное влияет на репродуктивную систему. У представителей сильного пола пропадает сексуальное влечение к партнерше. Нередко чрезмерное распитие спиртных напитков приводит к бесплодию или импотенции. Происходит разрушение репродуктивной функции сильного пола.

У людей, которые много употребляют алкоголь, не может родиться полноценно здоровый малыш.

Мозг пьющего алкоголь человека меняется и он не может контролировать свои поступки, не может усваивать информацию. Для сохранения своего здоровья необходимо ограничить употребление спиртных напитков. Не стоит употреблять алкоголь, как лекарство от депрессии или снятия усталости.

Алкоголь — это медленный яд, который постепенно разрушает внутренние органы человека. Он оказывает пагубное воздействие на нервную систему, а вместе с этим меняет и его жизнь не в лучшую сторону.

Употребление алкоголя имеет губительные последствия для нервной системы. Часто этим последствиям никто не придает большого значения. Существует множество статей, в которых научным языком со сложными терминами описывается влияние алкоголя на нервную систему, которое для обычного человека остается загадкой.

Работа нервной системы

В данной статье я простым языком объясню влияние алкоголя на нервную систему. В частности будет внимание уделено нервным волокнам. Также будет полезна для прочтения статья про эффект торможения нервной системы.

Алкоголь вызывает торможение нервной системы из-за чего естественная функция торможения угнетается.

Представьте себе струны – это наши нервные волокна. Нервная система – это рецепторы, которые должны адекватным образом реагировать на любые изменения во внешнем мире.

Принцип работы нервной системы

Представим себе, что произошло некоторое возмущение. Нервная система «ловит» это возмущение с помощью нервных волокон, прогибаясь. Мы его воспринимаем и принимаем возмущение как соответствующее решение.

Наша нервная система – это детектор внешних возмущений и изменений в мире.

Это можно сравнить с некоторыми системами восприятия человека: глаз реагирует на свет, являясь органом восприятия света, ухо фиксирует звук, нервная система с помощью нервных волокон контролирует внешнее возмущение.

Нервные волокна здорового человека обладают достаточной упругостью. Когда происходит возмущение (какое-то событие), нервная система реагирует на его – нервные волокна прогибаются и нервная система приходит в возбужденное состояние. Другие системы восприятия организма также приходят в «боевую готовность». Когда же возмущение проходит, то нервная система возвращается в исходное состояние (то есть нервные волокна за счет упругости возвращаются в исходное состояние и готовы принимать новый раздражитель).

Чем большей упругостью обладают нервные волокна, тем более стрессоустойчивым считается человек.

Влияние алкоголя на нервную систему

Алкоголь угнетает нервную систему. Во время употребления алкоголя вы химическим путем влияете на нервную систему, заставляя «расслабляться нервные волокна» без причины, и они становятся менее чувствительны. Кажется, что алкоголь приносит некое расслабление.

Если периодически употреблять алкоголь, со временем нервная система «разучивается» самостоятельно расслабляться — приходить из возбужденного состояние в исходное (эффект торможения). Человек, который постоянно употребляет алкоголь, теряет способность к расслаблению. Он приучает свой организм расслабляться только под действием алкоголя.

Нервные волокна теряют свою упругость

Давайте рассмотрим как работают нервные волокна.

Допустим, в жизни человека происходит какое-либо внешнее возмущение (изменение). Нервная система реагирует на это и нервные волокна «прогибаются».

Внешнее изменение постепенно проходит. НО! Нервная система остается в возбужденном состоянии, так как нервные волокна потеряли свою упругость.

Если у здорового человека нервные волокна обладают достаточной упругостью и быстро возвращаются в исходное состояние (состояние покоя), то у зависимого человека, нервные волокна еще долго остаются в возбужденном состоянии.

Как это выражается:

  • Человек долго переживает любой стресс.
  • Долго не может успокоиться после стресса.
  • Накапливается постоянное напряжение.

Формируются другие реакции, о них я рассказывал в статье Реакции зависимого человека.

Структура нервных волокон

Нервные волокна здорового человека помимо того, что обладают достаточной упругостью, обладают ровной структурой.

Представьте себе нервную систему, как площадь обтянутую нервными волокнами. Они находятся на одинаковом расстоянии друг от друга, создавая ровную поверхность. Если на эту поверхность «падает» внешнее возмущение, нервные волокна четко реагируют и отражают удар.

Воздействие алкоголя на структуру нервных волокон

Алкоголь делает реакцию нервной системы на внешнее возмущение неоднозначной.

Из-за намеренного угнетения нервных волокон, алкоголь заставляет их реагировать на внешнее возмущение более выражено. Структура расположения нервных волокон относительно друг друга меняется. Происходит смещение волокон в различном направлении, из-за чего образуются слабые места в «системе реагирования». Когда происходит внешнее возмущение, попадая на это «слабое место», нервная система не может как следует отразить это возмущение и выдать правильную реакцию и как следствие:

  • Мы повышенно реагируем на внешнее обстоятельство.
  • Наша реакция становится неадекватной.
  • Мы можем реагировать слишком слабо, либо слишком сильно.

Так или иначе нервная система не может выдать правильную реакцию.

Признаки слабой нервной системы

Структура нервной системы человека, который давно употребляет алкоголь, представляет из себя неровную и неупругую структуру. Дальнейшее употребление алкоголя только усугубляет ситуацию, еще сильнее расшатывает и так слабую нервную систему.

Так действует не только алкогольная, но и другая зависимость! Читайте про это в моей статье «Компульсивное поведение«. Чтобы по неосторожности не применить другое зависимое поведение.

Поэтому для человека, который давно употребляет алкоголь характерно:

  • Излишняя тревожность.
  • Излишнее беспокойство.
  • Принимает все близко к сердцу.
  • Обидчивость.
  • Завышение значимости обычных вещей.
  • Заторможенность реакции.
  • Агрессивность.
  • Быстрая возбудимость.
  • Излишняя эмоциональность.
  • Безэмоциональность.

Эти и другие признаки несут в себе неадекватную реакцию на внешние возмущение.

Нервная система, при употреблении алкоголя и после некоторого периода воздержания, будет долго находиться в возбужденном состоянии. Это возбужденное состояние может расцениваться как:

  • Тревога.
  • Беспокойство.
  • Кажется, что идет что-то не так.

Однако нужно осознать, что действительно во внешнем мире все хорошо. И что из-за того, что нервные волокна потеряли свою упругость, они все еще находятся в остаточном состоянии возбудимости. В конечном счете, они придут в состояние покоя, но для этого потребуется время.

Нервная система зависимого человека реагирует по-другому на внешние обстоятельства, чем нервная система здорового человека.

На первых порах ничего не остается, как принимать данную особенность работы нервной системы как факт, и адаптироваться к такому взаимодействию. Максимально снижать в своей жизни стрессовые ситуации, избегать чрезмерного напряжения – это то, что человек может сделать со своей стороны.

В этом заключается основа воздействия алкоголя на нервную систему.

Для восстановления работы нервной системы требуется полное воздержание от алкоголя и от всех веществ, изменяющих сознание и влияющих на «возбудимость» нервной системы (включая успокоительные, различные препараты, кофеин, никотин и т.д.).

Для полного восстановления нервной системы может потребоваться от 2 до 4 лет в зависимости от интенсивности употребления алкоголя.

Смотрите мое видео, в котором я рассказываю, как действительно алкоголь влияет на психику

Оставляйте свое мнение в комментариях, буду признателен.

Нажимайте кнопки соц.сетей, чтобы поделиться статьей с друзьями.

Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости».

Арсений Кайсаров