Когда наступает климакс: нормальный период для женщины

Нет такой женщины, которую не беспокоил бы вопрос наступления климакса, его симптомы. И когда цифра в паспорте все ближе подходит к 40, эта мысль не оставляет в покое. Так во сколько лет у большинства женщин происходит начало климакса и каковы его признаки?

Нет точных показателей возраста наступления климакса, все индивидуально

Этот этап наступает у каждой по-разному и симптомы также будут отличаться. Прежде чем узнать средний возрастной показатель наступления климакса, нужно понимать собственно, о чем идет речь.

Что нужно знать о климаксе

Климактерический период (климакс) – период в жизни женщин, когда функции репродуктивной системы постепенно идут на спад до полного прекращения работы. Наступает нерепродуктивный период, женщина переходит в пожилой возраст. Во сколько лет начинается климакс, точно сказать нельзя, есть только средние показатели.

Начинается он постепенно, и длиться может от полугода до 10 — 15 лет (при этом симптомы могут быть, а могут отсутствовать), затем проходит. Длительность возрастного перехода зависит от состояния организма, на сколько быстро он может адаптироваться к возрастным изменениям и от окружающих факторов.

Климактерический период имеет несколько этапов, которые обязательно идут поочередно и каждая из женщин их проходит.

Наступление менопаузы у женщин связано с угасанием репродуктивной функции и снижением выработки эстрогена в организме

Этапы:

  1. Пременопауза (предклимактерический период) – в это время начинает постепенно снижаться выработка гормона – эстрогена. У женщин появляются признаки нарушения менструального цикла. Обильные или скудные месячные, нерегулярность менструального периода, т.е. то, чего в норме у женщины ранее не было. Симптоматика может длиться от нескольких лет до 10. Когда уровень эстрогена упадет практически к минимальным цифрам, наступит второй период – менопауза.
  2. Перименопауза – берет начало с появлением первых симптомов климакса и заканчивается спустя два года после наступления самой менопаузы.
  3. Менопауза (климакс) – спустя год отсутствия менструаций (наступления пременопаузы) . В это время начинается перестройка организма, и женщина выходит из детородной стадии своей жизни.
  4. Постменопауза (постклимактерический период) – берет начало с менопаузы и длится до конца жизни.

Климаксу предшествует период перимепопаузы

Средний возрастной показатель наступления климакса

Так, собственно, в каком же возрасте стоит ожидать первые симптомы климакса? В последнее время средний возраст наступления климактерического периода снизился. Если раньше слабый пол сталкивался с этим к 50 годам, то сейчас где-то 40-45. Но в среднем по данным мировой статистики норма возраста наступления менопаузы от 45 до 55 лет. Конечно, встречаются первые симптомы климакса у 40-ка летних женщин и за 50 лет, все индивидуально для каждой.

Женские половые гормоны начинают постепенно прекращать вырабатываться после 30 лет. И к 40-45 годам «за ненадобностью» или под влиянием вредных факторов может наступить пременопауза. А теперь подробнее. Что значит «за ненадобностью»? Научно доказано, что у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь, начало климакса отдаляется. Во время секса у женщин вырабатываются гормоны и передается сигнал в головной мозг, организм понимает, что репродуктивная система еще нужна и эстроген дальше продолжает вырабатываться.

Напротив, у тех пар, у кого половая активность слишком снижена или отсутствует, климакс может наступать преждевременно и речь сейчас идет не только про женщин. Так сложилось, что наш организм отторгает все, что ему не нужно. Так и атрофируется репродуктивная система, если долгое время нет интимной близости у семейной пары. Существуют факторы, как внутри нас, так извне, которые могут приблизить климакс.

Регулярная интимная близость способствует предотвращению раннего наступления климакса

Факторы:

  • Хронические патологии. Это могут быть гормональные сбои в организме, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, злокачественные новообразования.
  • Психологические факторы. Частые стрессы, эмоциональная нестабильность, признаки расстройства нервной системы.
  • Экология. Загрязнение окружающей среды дает о себе знать. Чем чище воздух, тем меньше риск наступления раннего климакса у женщин.
  • Образ жизни женщины. Вредные привычки, малоподвижность или физически тяжелая работа способствуют раннему появлению менопаузы. Напротив, у кого нормированный рабочий день, чередуется работа с отдыхом, климакс наступает позже.
  • Хирургические вмешательства. Операции на каком-то из органов репродуктивной системы (яичниках, матке, молочных железах), также оказывает влияние лучевая и химиотерапия, цитостатики.

Заболевания сердечно-сосудистой системы могут приблизить наступление климакса

Преждевременный климакс

Менопауза может наступать в любом возрасте, от детского до пожилого. Причинами для наступления преждевременного климакса могут быть:

  • Оперативные вмешательства в органы малого таза. Наиболее опасными являются сальпингооваректомия (удаление маточной трубы и яичника), экстирпация (удаление) матки с придатками.
  • Заболевания мочеполовой системы. Особое место здесь занимает гонорея. При гонорее развивается гнойный сальпингооофорит, который может привести к деструктивным изменениям в яичнике.
  • Радиация, химикаты, алкоголизм, наркомания. Все это воздействует на яичники, они перестают функционировать и эстрогены больше не вырабатываются.

Пристрастие к вредным привычкам ускоряет наступление климакса

Симптомы климакса

Механизм возникновения приливов во время менопаузы связан с понижением уровня эстрогена. Норма уровня эстрогенов у женщин репродуктивного возраста составляет от 11 до 191 пг/мл. Вследствие его снижения в крови, происходят изменения в биохимических, обменных процессах, а выработка других гормонов повышается. То есть, гормоны являются катализаторами некоторых обменных процессов, когда снижается количество эстрогенов, организм начинает заменять его другими гормонами, соответственно их количество возрастает.

Организм начинает перестраиваться к отсутствию эстрогена, в момент этой перестройки возникают симптомы климакса. Проявления климакса:

  • Ощущения жара, потливость. Довольно-таки распространенный симптом у большинства женщин. Сначала появляется чувство жара в верхних конечностях, груди, шее, голове, выделяется пот. Временно повышается температура, когда она спадает, спадает чувство жара и приходит на смену озноб.
  • Симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы (нестабильность АД, тахикардия).
  • Головокружение, сильные головные боли, мигрень. Головная боль может наблюдаться чаще остальных симптомов.

Климакс сопровождают сильные головные боли

  • Может наблюдаться резкая смена настроения, раздражительность, усталость, вялость, нарушается сон. На фоне подавленного настроения часто бывает снижение либидо у женщин.
  • Появление дисфункциональных маточных кровотечений.
  • Меняется слизистая оболочка половых органов, характерна сухость и частое воспаление.
  • Атрофия слизистой влагалища.
  • Воспалительные заболевания влагалища бактериального характера.
  • Нарушение функций мочевыделительной системы. Воспаление органов мочеполовой системы, недержание мочи или частое мочеиспускание.
  • Симптомы сердечнососудистых заболеваний, болезни Альцгеймера.
  • Нарушение метаболизма – увеличения массы тела, нарушение обменных процессов.
  • Хрупкость костей (остеопороз), которая является следствием нарушения обмена кальция.

В период менопаузы происходит обострение хронических заболеваний мочеполовой системы

Симптомы климактерического периода у каждой из женщин разные, как и длительность. Во время климакса норма эстрогенов составляет от 5 до 90 пг/мл. Многие думают, что играет роль наследственность. Но, это совершенно не так. Неважно, в каком возрасте и как наступала менопауза у мамы, бабушки, по женской линии это никоим образом не передается. Единственное что может сыграть роль, так это наследственные заболевания, которые влияют на климакс (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).

Лечение

При климаксе врачи могут использовать симптоматическое и общеукрепляющее лечение, гормональную терапию. Если первые два направления терапии могут назначить каждой, то лечение гормонами только тем, у кого на фоне климакса появились признаки дисфункции других органов.

Противопоказания к гормонам:

  • Раковые заболевания.
  • Патологии печени.

Если у женщины диагностированы патологии печени, гормональные препараты противопоказаны

  • Обильные маточные кровотечения.
  • Гиперплазия эндометрия.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Склонность к образованию тромбов.

Климакс естественный процесс физиологии каждой дамы, который не подлежит остановке. Это абсолютно нормально, когда организм женщин переходит в пожилой возраст, и стоит к этому морально подготовиться, а лучше еще и физически. Применение каких-либо препаратов самостоятельно не рекомендуется.

Течение климакса облегчиться, если вести правильный образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками и табаком, обеспечить физическую активность, питаться правильно и избегать стрессов. Это поможет организму быстрее перестроиться из репродуктивного возраста и облегчить признаки приливов для многих женщин, менопауза быстрее проходит.

Самостоятельный прием медикаментов чреват осложнениями

Климакс для женщин ассоциируется с понятием старости. Но, если он наступил искусственным путем (например, после операции) у девочки 15 лет, это не значит, что она постареет. Все это прежде всего у женщин в голове. Бывают случаи, когда до 30 лет наступает менопауза, тогда детей у супружеской пары не будет, но на сексуальную жизнь это никоим образом не влияет. Норма среднего возраста наступления климакса 45-55 лет. Здоровый образ жизни, и вы забудете об этом слове еще на 10 лет.

Узнать о том, когда в норме наступает менопауза и как отодвинуть ее начало, поможет видео:

Время, когда наступает климакс, для каждой женщины проходит очень сложно и неприятно. Но бояться таких процессов в организме не нужно, так как это всего лишь естественные изменения в гормональном фоне. Уже к возрасту сорока лет нужно начать думать о подготовке к менопаузе, следует тщательно рассмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Важно точно знать, во сколько лет начинается климакс.

Особенности и этапы менопаузы

В случае наличия какой-либо неприятной симптоматики очень важно своевременно обратиться к врачу за оказанием помощи. Климакс происходит у женщин индивидуально, его симптомы будут напрямую зависеть от большого числа факторов, поэтому важно рассмотреть главные сведения о том, в каком возрасте происходят менопауза и отчего будет зависеть её запаздывающее начало.

Менопауза может начинаться постепенно и длиться от 6 месяцев до 12−15 лет, при этом в течение всего этого времени может вовсе не наблюдаться никакой симптоматики, что будет напрямую зависеть от организма женщины и от её способности приспосабливаться и ощущать возрастные изменения в организме. Климакс у женского пола проходит в четыре этапа:

  • пременопауза — со временем уменьшается количество воспроизводимого эстрогена. Происходят трудности в менструации (наблюдается нерегулярный цикл, отмечается большое количество выделений или их минимальное количество). Сколько лет будет продолжаться такой период, сказать точно нельзя, такой процесс является полностью индивидуальным, он может продолжаться всего один год или десять лет. Через год количество вырабатываемого эстрогена уменьшается почти до нулевого уровня и происходит следующий этап, который именуется менопаузой;
  • менопауза — началом такого процесса считается второй год после того, как перестали идти месячные. В тот момент, когда у женщины начинается климакс, организм у неё полностью изменяется, она больше не может забеременеть и родить малыша;
  • перименопауза — промежуточный отрезок времени, который включает в себя пременопаузу и несколько лет начинающейся менопаузы;
  • постменопауза — конечный процесс в перестройке организма женщины и работы её гормональной системы, который продолжается до конца биологической жизни.

Начало гормональных изменений

Многие спрашивают, как понять, что происходит менопаузальный период. Яичники при возможности оплодотворения яйцеклетки активно синтезируют специальный гормон, а при формировании ребёнка в этих органах закладывается определённое количество фолликулов. При исчерпании количества фолликул начинается процесс подавления работы яичников женщины. Чаще всего такое явление начинается примерно в 46 лет (по России).

Во время начального этапа климакса у женщины может отмечаться на протяжении некоторого время выход яйцеклетки, а также месячные дни, в среднем это происходит раз в три — пять месяцев.

В этом случае нужно отметить затянувшуюся пременопаузную стадию, подождать настоящей менопаузы нужно ещё несколько лет.

Постменопауза и её симптомы

Завершающим этапом работы яичников является постменопауза. Она возникает по прошествии одного года, когда происходит климакс. Время этого этапа будет напрямую зависеть от того, насколько скоро сможет приспособиться эндокринная система и организм женщины к новым условиям работы, но чаще всего симптоматика полностью уходит по прошествии 3−15 лет.

Для постменопаузы характерно поражение остеопорозом, заболеваниями щитовидной железы, а также нарушениями работы сосудов и сердца. Такие сбои могут происходить по причине отсутствия в организме половых гормонов, что для женщины вовсе не свойственно. Во время постменопаузы с телом женщины возникают значительные изменения:

  • начинают постепенно выпадать волосы в области лобка;
  • кожа становится более дряблой и морщинистой;
  • изменяется общая форма молочных желез, соски приобретают плоскую форму;
  • при осмотре у врача-гинеколога можно выявить недостаточное количество слизи на шейки матки.

Внешние факторы и менопауза

Есть такое определение — ранняя менопауза. Нужно более подробно разобраться с тем, почему такое происходит и когда возникает климакс, если угасание функций яичников происходит под действием внешних факторов. Менопауза раннего типа может происходить по причине:

  • частых абортов;
  • проведения операции по устранению матки либо яичников;
  • наличие заболевания немых яичников;
  • нарушения в хромосомном наборе;
  • предрасположенность к заболеванию на наследственном уровне;
  • заболевания онкологического характера;
  • проведение химиотерапии;
  • по причине некоторых аутосомных поражений, которые приводят к выработке особых антител клетками яичников;
  • начало преждевременного угасания функций яичников;
  • стрессы и переживания;
  • лучевое лечение;
  • длительное отсутствие половых контактов;
  • слишком частое употребление оральных контрацептивов.

Все это может в результате привести к раннему началу климакса у женщины до возраста 45 лет. Чаще всего в этом случае менструальный цикл либо вовсе исчезает, либо обладает большим количеством кровяных выделений. Менопауза в раннем возрасте начинает проходить более резко и с выраженной симптоматикой.

У женщины возникают расстройства с психикой, трудности со сном, частая одышка, потливость. Состояние волос, ногтей, кожных покровов резко ухудшается.

Способы определить начало

Если у женщины присутствуют лишь нарушения с наступлением месячных, то начало менопаузы можно очень легко перепутать с менструальными патологиями. Чаще всего при начале климакса у женщины отмечается большое количество разных симптомов:

  • резко уменьшается количество эстрогена в организме (норма 11−191 пг/мл), что в результате ведёт к изменениям в метаболизме и биохимических реакциях;
  • приливы во время менопаузы начинают доставлять неприятную симптоматику женщине. Вначале она начинает ощущать сильное чувство жара в руках, на груди, лице и шее. На некоторое время увеличивается показатель температуры тела и возникает характерный пот. После того как прилив окончен, происходит сильный озноб;
  • повышается артериальное давление в организме, нарушается частотность сердечного ритма, могут происходить другие трудности с работой сердечно-сосудистой системы;
  • совсем не важно, в каком именно возрасте у женщины начался климакс. Чаще всего симптоматикой этому является боль в голове, а также мигрени;
  • происходят скачки эмоционального фона женщины, её организм начинает сильно уставать, снижается влечение ко второй половинке, наблюдается бессонница;
  • на смену нормальной менструации приходят дисфункции и обильные кровотечения;
  • становятся намного тоньше стены влагалища, слизистая оболочка становится суше, могут развиваться частые воспаления, чаще всего бактериального типа;
  • наблюдаются трудности с мочеиспусканием, регулярные походы в туалет, может отмечаться недержание;
  • врачи выявляют трудности с метаболизмом, значительно увеличивается масса тела, возникает характерная прослойка жира в области талии;
  • из костей начинает вымываться кальций, они становятся более хрупкими, что может привести в итоге к остеопорозу.

У каждой женщины, в каком бы возрасте ни произошёл климакс, есть своя особая симптоматика и отрицательные чувства.

Что влияет на ранний климакс

На время наступления климакса может повлиять большое количество факторов, которые будут воздействуют из окружающего мира. К ним можно отнести:

  • предрасположенность на генетическом уровне. Особенности формирования половой системы передаются по наследству от женщины к женщине. Именно из этого складывается время наступления климакса. Если у матери менопауза наступила в возрасте 43 лет, то дочка также должна готовиться именно на это время;
  • работа женской системы. Сюда относится время кормления ребёнка, беременность и родовая деятельность. Такой период даёт яичникам возможность отдохнуть, с помощью чего время начала климакса становится более поздним. Аборты, гинекологические заболевания лишь приближают период климакса;
  • сильные расстройства и нервозность. Если у женщины регулярно наблюдаются перенапряжения в эмоциональном плане, то это неизменно ведёт к раннему старению яичников;
  • болезни хронического характера (злокачественные опухоли, диабет);
  • неправильно составленный рацион, при котором время неразборчивого приёма пищи совмещается с использованием голодовок;
  • экология в месте проживания либо работы. Чистота окружающего воздуха играет важную роль в том, в каком возрасте произойдёт климакс;
  • общий образ жизни. Наличие отрицательных привязанностей, отсутствие нормальной физической активности или сильные нагрузки могут в результате привести к раннему климаксу. Если же составить правильно свой рацион дня, найти время для полноценного отдыха, то можно значительно перенести срок наступления климакса;
  • проведение операции на грудных железах и внутренних органах.

Климакс не всегда наступает в старом возрасте. Есть определённые симптомы, которые ведут к тому, что процессы начинаются слишком рано:

  • проведение операции на органы малого таза. К наиболее опасным можно отнести удаление матки, маточной трубы или же яичника;
  • болезни, которые переходят половым путём и трудности после их лечения. Особенно это опасно для организма при наличии гонореи, при которой может происходить гнойный сальпингоофорит, который в результате приводит к трудностям в работе яичников;
  • приём наркотических средств и алкоголизм— это ведёт к прекращению выработки эндокринной системой эстрогена.

Надо ли проводить лечение

Симптоматика климакса может вести к сильному дискомфорту у женщин. Сам процесс не требует проведения терапии, так как относится к естественным причинам из-за изменений в выработке гормонов. Устранить же неприятные симптомы и дискомфорт можно, если применять медикаментозные средства.

Чаще всего специалист назначает проведение общеукрепляющей либо гомеопатической терапии, но в особо сложных ситуациях, когда затрагиваются не только органы половой системы, а происходят нарушения в нормальном функционировании других органов в организме, лучше всего пройти курс приёма гормональных средств.

При назначении курса приёма гормональных средств неважно, во сколько начинается климакс, главное в этом случае определить возможные противопоказания для их употребления. Терапия гормонами полностью запрещена в том случае, если у женщины отмечаются:

  • заболевания онкологического характера;
  • печёночная недостаточность;
  • предрасположенность к поражению тромбозом;
  • артериальная гипертензия;
  • патологические процессы распространения эндометрия по матке;
  • наличие сильных выделений из матки.

В любом случае при наличии тревожных симптомов климакса нужно обязательно пройти консультацию у врача.

Средства от климакса не нужно покупать самостоятельно, так как при этом можно только ухудшить своё состояние.