Растяжки на спине у подростков, причины и эффективные способы лечения

Спина – это очень важная часть тела человека, в ней сосредоточено большое количество мышц и опорных костей. Во время полового созревания эта часть тела тоже претерпевает изменения, поэтому у детей и родителей часто возникает вопрос: как убрать образовавшиеся растяжки (стрии) на спине у подростков.

Причины

Переходный период достаточно опасен тем, что заставляет тело развиваться неравномерно и не стабильно. Спине постоянно требуется держать достаточно большую, непрерывно растущую массу, постоянно видоизменяться и растягиваться, что может неблагоприятно отразиться на состоянии кожи и мышц.

Кожному покрову не всегда хватает коллагена и эластина для того, чтобы сохранять свою упругость и равномерность. Недостаток контролирующих напряжение веществ приводит к разрушению кожи с последующим рубцеванием и преобразованием в растяжки.

Причины появлений стрий на спине у подростков могут быть различными. Спровоцировать образование растяжек красного и белого цвета могут следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность к появлению стрий. Иногда недостаток коллагена в коже – это хронический фактор, передающийся из поколения в поколение;
  • недостаточно быстрый рост кожного покрова вслед за набирающим высоту и объем телом. Кожа критически натягивается и практически разрушается из-за того, как сильно растущее тело распирает её изнутри;
  • патологии внутренних органов;
  • ослабление защитной системы организма, снижение уровня иммунитета;
  • неконтролируемое повышение веса, ожирение;
  • заболевания гормонального фона, которые могут легко возникнуть на фоне сильнейшего выброса гормонов и ферментов в период полового созревания;
  • иногда появление растяжек на спине становится последствием приема лекарственных препаратов, предназначенных для гормональной терапии.

При растяжках на спине у подростков следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и выяснить, не является ли образование стрий симптомами заболеваний внутренних органов брюшной полости, почек.

Видео: Совет врача

Как выглядят и какие бывают

По своему внешнему виду стрии подразделяются на красные и белые растяжки. Красные – это свежие, только что образовавшиеся рубцы. Они еще не успели сильно углубиться в кожный покров и напоминают заживающие шрамы.

Постепенно рубцуясь, красные растяжки становятся розовыми, а затем абсолютно белыми. Благодаря своему контрасту из-за большого количества отмершей соединительной ткани, такие стрии сильно выделяются на коже. Они заставляют и так страдающего от гормональных и психологических всплесков подростка переживать из-за внешности ещё больше.

Основная проблема растяжек в том, что их сложно замаскировать косметическими средствами или загаром, они все равно будут сильно проступать на коже.

Что делать со стриями на спине у подростков

Существует большое количество способов избавиться от образовавшихся на спине у подростков растяжек. Важно помнить о том, что лучше всего с ними бороться, пока они ещё красные.

Если стрии побелели, то убрать их с кожи будет очень трудно. В этом случае возможно только снизить их глубину и интенсивность проявления.

Как выбрать крем от растяжек при беременности 9 месяцев?

О растяжках на груди при беременности, прочитайте тут.

Крема и мази

Для того чтобы убрать растяжки, современная фармацевтическая косметология предлагает большое количество средств. Они увлажняют кожу, делают её более гладкой и восприимчивой к растущим напряжению и растяжению.

Использовать увлажняющие крема нужно несколько раз в день. Особое внимание нужно уделять не только растяжкам, но и всей площади поверхности спины. Полностью обрабатывая кремом кожный покров можно предупредить появление стрий в других местах и качественно подготовить кожу к дальнейшему усилению растяжимости по мере роста подростка.

Чтобы избавиться от стрий потребуется подобрать качественное, проверенное увлажняющее средство, содержащее в своем составе молекулы коллагена и эластина. Также оздоровлению кожи могут способствовать крема и мази с высокой концентрацией витаминов А или Е.

Высокое содержание полезных для кожи питательных веществ будет способствовать её скорому восстановлению, улучшению внешнего вида и существенному повышению эластичности.

Помимо этого желательно приобрести мягкий скраб с мелкими пигментами и обрабатывать им поверхность кожи спины 2-3 раза в неделю. Это поможет скорейшему отшелушиванию ороговевших клеток и образованию новых.

После использования скраба кожа покрывается слоем увлажняющего крема для повышения эластичности и ускорения регенерации.

Сбалансирование питания

Этот метод подойдет не только тем подросткам, у которых растяжки вызваны избыточным весом, но также и тем, кто страдает от стрий по любым другим причинам.

Правильное питание и подобранная врачом диета с большим содержанием продуктов, богатых полезными витаминами и минералами, поможет подростку легче перенести сложный период гормонального всплеска, стабилизировать неконтролируемое неравномерное развитие, укрепит иммунитет и поможет спроситься с другими проблемами, такими как прыщи и гормональные всплески.

Для того чтобы сгладить существующие растяжки, стимулировать кожу к образованию нового коллагена и предотвратить последующее появление стрий потребуется:

  • пить много воды. Жидкость, поступающая в организм, стимулирует ускорение метаболизма и нормализацию обменных процессов;
  • разнообразить меню продуктами, содержащими витамины А и Е, благоприятно воздействующими на внешний вид и состояние кожного покрова, цинк и кремний, способствующие повышению уровня внешнего сопротивления, витамины С,Д и К, помогающие ускоренному росту и делению клеток;
  • в построении меню основной упор нужно делать на продукты, содержащие белок (нежирное мясо, яйца, молочные продукты) – строительный материал для будущих клеток эпителия.

Если кажется, что с пищей будет поступать недостаточно микроэлементов, то можно приобрести в аптеке поливитаминный комплекс, разработанный специально для растущего организма, такой как Витрум Джуниор или Алфавит Для Подростков.

Массаж

В пубертатном возрасте кожа человека становится очень чувствительной к любому внешнему воздействию, поэтому реакция на массаж будет практически незамедлительной.

Интенсивное массирующее воздействие будет способствовать изменению тонуса кожного покрова, стимуляции крово и лимфообращения. Интенсивное давление на мышечную ткань поможет волокнам равномерно реагировать на изменения в организме, быстрее приспособиться к изменяющимся условиям и не так агрессивно действовать на кожу подростка изнутри.

Желательно начинать с мягкого, расслабляющего массажа и только потом переходить к более интенсивным разминаниям, так как резкий переход к лечебному массажу может только ухудшить состояние организма, создав условия лишнего стресса и напряжения.

Во время массажа также можно использовать увлажняющий крем или специальное масло от растяжек.

Занятия спортом

Убрать стрии на спине у подростка поможет движение, но не агрессивное, а медленное, равномерное, постепенно набирающее темп. Нельзя заниматься интенсивными видами спорта, предполагающими излишнее напряжение, так как это скажется на кожном покрове ещё более неблагоприятно.

Лучше всего для устранения растяжек в пубертатном периоде подойдет легкий бег или плавание. Водные виды спорта более предпочтительны, так как помимо равномерного напряжения всего тела в данном виде физической нагрузки происходит мягкое и плавное массажное воздействие толщей воды на кожу человека.

Занятия спортом помогают быстро избавиться от стрий, так как кожа и мышцы становятся более упругими, эластичными, развитыми и всегда готовыми к воздействию факторов внешней среды.

Спорт помогает не только существенно уменьшить глубину даже застарелых растяжек, но и предупредить новые.

К какому врачу обратиться

При появлении растяжек у подростка лучше всего обратиться к дерматологу. После тщательного осмотра и последовательного анализа врач-специалист сможет определить, были ли вызваны стрии обычным ускоренным ростом или набором жировой массы, или же проблема заключается в нарушении гуморальной регуляции организма.

Чтобы поставить точный диагноз и подобрать максимально рациональное решение, возможно, потребуется консультация эндокринолога или ревматолога, в зависимости от клинического случая.

Профилактика

Для того чтобы предупредить появление растяжек у подростков, следует соблюдать несколько простых правил:

  • поменьше увлекаться вредной, сладкой, жирной пищей, приводящей не только к набору веса и появлению проблем с пищеварением, но и способствующей развитию. хронических патологий;
  • употреблять в пищу продукты, содержащие полезные для кожи микроэлементы или подобрать витаминно-минеральный комплекс;
  • заниматься спортом и постараться вести активный образ жизни. равномерные, регулярные нагрузки помогут организму быстрее адаптироваться к стрессовым фактором и не провоцировать реакций, причиняющих дискомфорт;
  • потребуется ухаживать за собой во время переходного периода, в душе пользоваться массирующей отшелушивающей мочалкой, обновляющей кожу и усиливающей скорость движения крови и лимфы, а также пользоваться после увлажняющим кремом или специальным косметическим маслом;
  • при появлении дискомфорта, дефектов кожи, плохого самочувствия обращаться к врачу для того, чтобы внимательно наблюдать, как происходит гормональная перестройка растущего организма. Иногда некоторые дефекты объясняются не столько пубертатным периодом, сколько наличием патологии развития или сбоя в выработке гормонов и ферментов.

В этой статье вы узнаете, чем мазать растяжки при беременности.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях? Перейти по ссылке.

Как убрать белые растяжки? Узнать подробнее.

Внимательное отношение к изменениям собственного тела поможет без труда пережить переходный возраст, сохраняя кожу гладкой и красивой.

Фото до и после

В статье обсуждаем растяжки у подростков. Рассказываем о причинах появления стрий у подростков на теле, груди, спине, бедрах, ногах и попе, какие методы лечения эффективно использовать. Вы узнаете, что делать при растяжках у подростков, проходят ли они самостоятельно, к какому врачу обратиться и чем мазать в домашних условиях.

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Причины

Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.

У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

  • Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
  • Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
  • Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
  • Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
  • Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
  • Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
  • Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.

К какому врачу обращаться

При появлении растяжек на теле у подростка необходимо проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от состояния кожи и места локализации стрий могут быть назначены как использование специальных мазей, кремов или витаминов, так и применение определенных косметологических процедур.

Место локализации стрий на коже

Стрии чаще всего располагаются на местах интенсивного роста мышц и костей. У девочек-подростков растяжки появляются на бедрах и ногах, у мальчиков-подростков — на плечах и руках.

Избыточное потребление стероидных кортизоновых средств приводит к образованию растяжек на коленях, бедрах, животе, попе, ногах и плечах.

Если же стрии образуются в области затылка, рук и спине, то это свидетельствует о серьезных патологиях. Поэтому требуется срочная консультация специалиста.

Лечение

Для устранения растяжек на теле подростка требуется комплексный подход. Как правило, специалисты назначают применение специальных кремов и мазей, народные средства или косметологические процедуры, в зависимости от того, что спровоцировало появление стрий на кожном покрове подростка. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средства.

Фото растяжек на спине у подростка

Крема и мази

В косметологии применяется широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение подростковых растяжек. Наличие в составе кремов коллагена, эластина, силикона и глицерина способствует повышению и улучшению упругости кожи и предотвращает потерю влаги.

Во время использования мазей и крема рекомендуется снизить физическую активность. А вот проводить сеансы массажа желательно как можно чаще, так как это способствует быстрому восстановлению прежнего вида кожи.

Чтобы эффект от использования косметических средств был заметен, важно регулярно использовать крем и мазь.

Самыми популярными и эффективными средствами от подростковых растяжек считаются:

  • Бепантол (эмульсия) — отлично питает и увлажняет кожу, даря ей упругость и препятствуя развитию растяжек. Судя по отзывам, эта эмульсия эффекта для удаления стрий на ногах и животе подростка.
  • Мустела (Mustela) — крем французского производства, содержащий натуральные масла и смолистые вещества, предотвращающие появление растяжек на коже и эффективно справляющиеся с ними.
  • Био-Ойл (Bio-Oil) — масло, которое отлично справляется с растяжками, шрамами и иными дефектами кожи у подростков.
  • Саносан (Sanosan) — косметическое средство, активно применяемое беременными женщинами. Но также его можно использовать молодым людям. В составе Саносана присутствуют натуральные компоненты, которые убирают растяжки на бедрах и эффективны для удаления стрий на груди и животе.
  • Виши (Vichy) — является самым подходящим средством для удаления растяжек у подростков. Входящие в состав средства вещества придают коже упругость и осветляют стрии. Единственный минус — высокая стоимость косметического продукта.
  • Авент (Avent) — эффективность этого средства от стрий доказана множеством тестов. Входящие в состав средства вещества безопасны для организма подростка.

Купить все эти средства можно в любой аптеке, специализированных магазинах или перейдя на сайт официального производителя.

Витамины

Некоторые витамины не хуже дорогих кремов и мазей справляются со стриями и мешают их появлению. Рекомендуется обратить внимание на следующие витамины:

  1. Витамин А, он же ретинол, — благотворно воздействует на рост костной и мышечной ткани. Способствует усилению защитных свойств организма, восстанавливает клетки. Большое количество этого витамина содержится в молочной продукции, рыбьем жире, говяжьей печени, моркови, красной рябине, яйцах, зелени, овощах и фруктах оранжевого цвета.
  2. Витамин Е (токоферол) — дарит кожному покрову эластичность и упругость, повышает иммунитет, принимает участие в усвоении ретинола и синтезе гормонов. Присутствует в большом количестве в подсолнечном масле и семенах подсолнечника, миндале, злаковых, зеленых листовых овощах, облепихи и рябине.
  3. Витамин К — принимает участие в свертывании крови, дарит дерме эластичность и упругость. Содержится в большом количестве в шпинате, брокколи, говяжьей печени, брюссельской капусте, стручковой фасоли, мясе курицы.
  4. Витамин Д — дарит прочность мышечной и костной ткани подростка, нормализует деятельность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Присутствует в жире и печени трески, жирных сортах рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке.
  5. Витамин С (аскорбиновая кислота) — оказывает мощное антиоксидантное действие, возвращает кожному покрову упругость и синтезирующий коллаген. Аскорбиновой кислоты много в цитрусах, грецких орехах, черной смородине, шиповнике, сладком перце, киви.

При авитаминозе у подростка специалист может назначить дополнительный прием поливитаминов.

Фото эфирных масел от растяжек

Народные средства

В народной медицине есть множество средств, действие которых направлено на борьбу с подростковыми стриями. В некоторых случаях такие средства оказываются даже лучше традиционных. Но перед их использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого небольшое количество приготовленного средства следует нанести на запястье подростка. Если через четверть часа изменений на этом месте не возникло, применять можно.

Ниже перечислены самые известные и эффективные средства народной медицины против стрий в домашних условиях:

  • Крем с мумие — для его приготовления 2-3 таблетки мумие растворите в воде и смешайте с обычным кремом для тела. Приготовленной смесью обрабатывайте проблемные участки до 3 раз в день.
  • Кофейный скраб — зерна кофе измельчите в кофемолке, после чего смешайте с медом или эфирным маслом. Во время принятия душа приготовленную смесь нужно втирать легкими движениями в течение 15-20 минут в проблемные участки тела: попу, ноги, бедра, грудь или спину. Затем средство смывают на кожу наносят питательный крем. Применять такой скраб рекомендуется не более 2 раз в 7 дней.
  • Эфирные масла — для проведения домашней SPA-процедуры нужно использовать только жирные массажные масла. Отлично подходят масла из зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и миндаля. Также допустимо применять оливковое, персиковое, льняное и кунжутное масла. Натуральные масла применяют в сочетании с аромамаслами. Пример косметического рецепта: по 3 капли эфирных масел герани, мирта, розового дерева смешивают с эфиром ладанной камеди, бессмертника (по 2 капли) и с 10 мл аргана и 30 мл шиповника. Полученный состав круговыми движениями наносят на растяжки на груди и аккуратно втирают. Повторять процедуры желательно не более 2 раз в неделю.
  • Обертывания с ромашкой — для приготовления средства 0,2 кг цветков ромашки нужно залить 250 мл теплого молока и довести до кипения. Остывший состав следует нанести на проблемную зону, сверху накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Выдержать компресс 20 минут, после чего принять контрастный душ и намазать кожу питательным кремом.
  • Морковный лосьон — чтобы приготовить это средство, нужно взять одну морковь (натертую на мелкой терке), залить ее 220 мл дистиллированной воды. Выждать 15 мл, отжать морковь и добавить в нее 1 ст.л. масла миндаля. Приготовленным лосьоном нужно смазывать проблемные участки дважды в день, а само средство хранить в холодильнике.
  • Крем с алоэ “Скорая помощь” — для приготовления средства понадобятся 0,1 кг листьев одуванчика, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. овсяной муки и 3 листа алоэ среднего размера. Алоэ, листья одуванчика нужно измельчить в кухонном комбайне, после чего добавить в состав оливковое масло и хорошенько перемешать, постепенно добавляя муку. Полученный состав должен быть кремообразной консистенции. Такой крем наносят на проблемные зоны и смывают через 20 минут.

Косметологические процедуры

В косметологии есть множество безопасных процедур, которые помогают убрать растяжки на коже подростка. Вот самые распространенные:

  • Мезотерапия — действенная и безопасная методика борьбы с растяжками у подростков. Вводимые инъекции в разные участки тела активизирует обмен веществ и эффективно устраняют растяжки. Косметический сеанс проводят от 2 до 3 раз в месяц. Продолжительность курса составляет полгода и не менее 12 процедур. Противопоказаниями для проведения мезотерапии служат наличие воспалений в области выполнения уколов, болезни крови, герпес, вирусные и простудные заболевания. Также процедуру нежелательно проводить в летний период.
  • Микродермабразия — при помощи этой методики можно убрать растяжки на спине. С помощью микроскопических кристаллов активизируется рост новых упругих клеток и кожа становится более упругой. Стрии на животе, в области бедер и спине подростка после механического пилинга остаются только при повышенной чувствительности кожного покрова пациента.
  • Лазерная шлифовка кожи — довольно дорогая косметическая процедура. Но ее главным преимуществом является устранение растяжек на коже подростка всего за 1 сеанс. После первой процедуры дополнительно можно использовать специальные крема и народные средства против растяжек — это позволит достичь максимального эффекта от лазерной шлифовки кожи. Длительность процедуры составляет около 1 часа. Во время сеанса ощущается небольшое жжение, а после него вероятно появление отеков и покраснения.
  • Массаж является неотъемлемой частью комплексного подхода по избавлению от подростковых растяжек. Массаж может быть разнообразным: щипковым, с применением натуральных масел, мумие, кремов, вакуумно-баночный, разглаживающий.

Растяжки на коже подростка — неприятное явление, с которым можно справиться при комплексном подходе. Родители должны следить за своим ребенком и при первых признаках появления стрий сразу же обращаться к врачу и не ждать, что они пройдут сами по себе.

Дети занимаются спортом

Профилактика

Предотвратить образование стрий гораздо проще, чем пытаться справиться с их последствиями. Именно поэтому важно придерживаться определенной профилактики, которая обезопасит подростка от появления на теле некрасивых полос.

Вот что нужно делать:

  1. Следить за рационом подростка. В нем должно быть достаточное количество клетчатки и как можно меньше вредной пищи, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса.
  2. Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы своевременно выявить гормональный дисбаланс.
  3. Придерживаться правил личной гигиены и применять различные увлажняющие крема и лосьоны.
  4. Больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Сидячий образ жизни провоцирует развитие стрий в подростковом возрасте. Именно поэтому важно ребенка мотивировать на активный образ жизни или отдать его в спортивную секцию.
  5. Соблюдать питьевой режим, в день пить не менее 1,5 л чистой воды без газов.
  6. Соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
  7. По возможности стараться оградить подростка от вредных привычек и привить ему любовь к здоровому образу жизни.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек на теле подростка. А если они все же появились, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить их дальнейшего развития и увеличения размеров.

Видео: Как избавиться от растяжек

Растяжки на теле являются распространенным явлением у многих людей. Своеобразным дефектом кожи страдают и подростки в период полового созревания. Молодой организм в этот период перестраивается и претерпевает большие изменения, и стрии являются побочным явлением такой перестройки.

Подростковые растяжки

Растяжки — кожные полосы растяжения, представляют собой атрофические участки кожи, в виде узких волнистых полосок разной ширины и длины. Образуются в результате ослабления или повреждения эластических волокон.

Множественные дефекты в виде полос формируются на разных участках тела. У подростков стрии могут появляться на спине перпендикулярно позвоночнику, на плечах, груди, бедрах.

Принято различать несколько фаз формирования растяжек. Сначала стрии немного возвышаются над поверхностью кожи и имеют голубовато-розовый или фиолетовый окрас. Этот период сохраняется от нескольких месяцев до полутора лет. Затем происходит разрастание грубоволокнистых коллагеновых волокон и формируется атрофический рубец светло-жемчужного цвета.

Подобные дефекты на коже относятся к серьезной эстетической проблеме, из-за которой у подростков могут возникнуть серьезные комплексы. Мощный выброс гормонов резко изменяет не только внешний облик молодых людей, но и делает их чувствительными и восприимчивыми.

В пубертатный период оценка подростком своей внешности и так бывает занижена, поэтому для него крайне важно, как его воспринимают окружающие. Из-за такой особенности подростковой психики растяжки на коже превращаются в настоящий кошмар. Если не предпринимать никаких мер, то комплекс неполноценности здесь обеспечен. Уход в себя, депрессии и другие психологические расстройства — обычный ответ на проблему, которая на деле вполне устраняема.

Для переживаний по поводу своего облика у подростка действительно есть определенные основания. Считается, что некрасивые полосы и зигзаги, внешне напоминающие шрамы, никого не украшают. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь своему взрослеющему ребенку решить этот вопрос.

Растяжки в подростковом периоде нельзя оставлять без внимания, поскольку они могут являться не только косметическим недостатком. Часто растяжки в подростковом возрасте локализуются на ягодицах, грудной клетке, в области внутреннего и наружного бедра. На лице и руках подростка растяжкам быть не свойственно. Стрии могут отражать другие проблемы, связанные с внутренними неполадками организма. Особенно должны насторожить растяжки на спине у подростков, причиной образования которых может быть смещение позвонков, что нельзя игнорировать.

Причины образования

Если обнаружены растяжки на теле у подростков причины нужно искать везде. Некоторые провоцирующие факторы являются гораздо серьезней самих дефектов кожи и требуют детального анализа. Самые распространенные факторы, влияющие на образование растяжек:

  1. Гормональный всплеск.
  2. Наследственный фактор. Особенность развития. Строение кожи может передаться подросткам по наследству от ближайших родственников.
  3. Скачки веса. Резкое похудение и набор веса может стать причиной появления стрий.
  4. Дефицит мышечной массы. Неправильное распределение мышечных тканей и жира.
  5. Гипоталамический синдром. Нарушение функции гипоталамуса может привести к резкому изменению массы тела. Чаще всего на образование растяжек влияет ожирение, связанное с резким скачком веса.
  6. Аутоиммунные заболевания. Иммунная система становится гиперактивной и атакует собственные ткани организма, принимая их за чужеродные элементы.
  7. Смещение позвонков. Появление растяжек при этом обычно сопровождается постоянными болями в спине.

В период полового созревания уровень некоторых гормонов повышается в десятки раз. Вследствие этого существенно меняется весь облик вчерашних мальчика и девочки. В это время в организме молодых людей происходят бурные физиологические события, к которым не все органы и системы готовы. Ускоряется рост, у девочек развиваются молочные железы, появляются жировые отложения, у мальчиков меняется голос.

Кожа подростков на фоне таких изменений остается незрелой, в ней наблюдается недостаток коллагена и эластина — белка, составляющего основу соединительной ткани кожи. В результате кожный покров не выдерживает нагрузок и растягивается, образуя стрии на разных участках тела. Часто возникают растяжки на ногах у подростков, причиной для этого является гормон роста и недостаток мышечной массы.

На образование растяжек воздействуют и гормоны щитовидной железы и сбой в работе эндокринной системы.

Адренокортикотропный гормон вырабатывается в передней доле гипофиза и влияет на выработку гормонов надпочечников, к которым относятся и половые гормоны. У подростков содержание АКТГ может быть повышено в течение длительного времени, что приводит к ускорению обменных процессов и изменениям кожи. Багровые растяжки на животе могут быть следствием переизбытка именно этого гормона.

Неравномерное перераспределение жировых отложений, несоразмерность их с мышечной массой приводит к натяжению кожи и разрыву волокон дермы.

Когда закончится пубертатный период выработка гормонов нормализуется, их уровень будет соответствовать физиологическому состоянию организма. Строение подкожных тканей будет поддерживаться на гормональном уровне. Кожа подростка станет достаточно зрелой, чтобы выполнять свои важные функции. Нижележащие слои кожи приобретут эластичность и механическую устойчивость. В результате волокнистая структура соединительной ткани будет выполнять роль амортизатора, что позволит коже оказывать сопротивление отрицательным воздействиям. Однако, старые растяжки на коже у подростка так и останутся, если не работать над их устранением.

Методы профилактики

Предупреждение растяжек включает здоровый сон, полноценное витаминизированное питание, достаточное употребление воды, физическая активность, отказ от курения и приема алкогольных напитков. Подросток должен хорошо высыпаться: это важно для нормального функционирования организма.

Питание играет большую роль в формировании кожного покрова. Если в рационе будут преобладать жиры и легкие углеводы, это плохо отразится на здоровье кожи. Полезными для нее веществами обладают молочные продукты, овощи, фрукты, каши. Питание было регулярным: нельзя пропускать основные приемы пищи.

Важно, чтобы в жизни подростка присутствовали умеренные физические нагрузки. Посещение спортивных залов, бассейнов, теннисных кортов должно стать нормой для юношей и девушек. На пользу детям пойдут ролики, коньки или велосипед. При наследственной предрасположенности можно проходить курсами массаж и использовать специальную косметику.

Курение и употребление алкоголя могут нанести непоправимый вред формирующейся коже. Затяжка сигареты провоцирует дефицит кислорода в организме, что отражается на состоянии кожных покровов.

Лечение стрии на коже

Если же, несмотря на предпринятые меры профилактики, растяжки все-таки появились, можно возпользоваться следующими средствами для борьбы с ними:

  1. Специальный крем. Крем от подростковых растяжек можно приобрести в любом специализированном магазине или аптеке. Такая косметика рассчитана на длительное применение, поэтому в ее составе преобладают натуральные компоненты. Ничем не хуже будет крем от растяжек для беременных, в них обычно отсутствуют консерванты и другие вредные вещества.
  2. Витамины. Витамины в организм подростка могут поступать с пищей или в составе препаратов. Эти важные органические соединения играют неоценимую роль для предупреждения и лечения стрий. Концентрация витаминов в тканях невелика, но при дисбалансе этих веществ в организме наступают опасные изменения. Кожа подростка очень остро реагирует на нехватку полезных веществ, поэтому витамины должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм.
    • Жирорастворимый витамин, А является антиоксидантом, необходим для роста новых клеток. Укрепляет иммунитет, нормализует количество жировых отложений, поддерживает здоровье кожи и волос. Лучшим источником готового витамина, А считаются такие продукты, как печень и рыбий жир, сливочное масло, сливки. Провитамин А, или каротин, в большом количестве содержится в моркови и сладком перце. Растительная форма витамина, А усваивается вместе с жирами;
    • Витамин С. Водорастворимый витамин необходим для роста и восстановления тканей и кровеносных сосудов. Является мощным антиоксидантом. При недостатке этого витамина происходит угнетение синтеза коллагена. Наиболее богаты витамином С растительные продукты: ягоды, цитрусовые, листовые овощи, орехи;
    • Жирорастворимый витамин Е. Также относится к важному антиоксиданту. Активно защищает организм от негативного влияния агрессивной среды. При его недостатке возникает синдром хронической усталости, что негативно отразится на состоянии мышц. Его высокое содержание обнаружено в злаках и злаковых зародышах, растительном и сливочном маслах, мясе, яйцах;
    • Витамин К. Потребность в этом витамине обеспечивается обычными натуральными продуктами. Обнаружен во многих продуктах молочного и растительного происхождения. Этот витамин нормализует свертываемость крови и повышает эластичность тканей;
    • Жирорастворимый витамин D. Является незаменимой частью рациона подростка. Регулирует функциональность гормонов, поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови. Присутствует во многих видах пищевых продуктов.

Домашние средства

Народные средства для борьбы со стриями представляют собой разнообразные маски и обертывания, они могут стать альтернативой или дополнением к основному лечению. Эти процедуры легко проводить у себя дома. Перед началом процедур необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты составов.

Самые эффективные средства:

  1. На пользу поврежденной коже могут пойти маски из меда, ламинарии, овсяных хлопьев, сока алое вера, косметической глины, дрожжей.
  2. Различные обертывания с использованием шоколада, какао, морской капусты, меда, глины, эфирных масел.
  3. Массаж с использованием косметических масел.
  4. Пилинг. Проводится с целью обновления верхних слоев кожи. В качестве отшелушивающих средств хорошо подходит мелкая морская соль, натуральный молотый кофе, сода, крупные овсяные хлопья.

Для втирания в кожу наиболее подходящими считаются натуральные косметические масла из кокоса, карите, какао, арганы. Эти масла стимулируют циркуляцию крови в организме и эффективны в лечении шрамов, рубцов и стрий у подростков.

Домашняя косметика позволит разгладить кожу, улучшить ее эластичность и упругость. Растяжки на теле исчезнут или станут мало заметными, что позволит подростку значительно повысить свою самооценку.