Секреты лучшего выбора базового и эфирного масла для массажа

О пользе массажа знали очень давно, а в комбинации с ароматическими маслами эта процедура будет более эффективной. Эфиры способствуют лучшему скольжению рук мастера, а также питают кожу полезными микроэлементами. Также масла хорошо помогают при лишнем весе, целлюлите и растяжках, защищают кожу от перерастяжения во время массажа.

Все масла делятся на :

  • базовые;
  • активные или эфирные.

Базовые – это основные масла, которые не имеют сильного аромата. Их получают из зерен и семян. Они продаются в двух видах: жидком и твердом. При выборе базового масла необходимо учитывать то, что оно должно растекаться, хорошо скользить и быстро впитываться. Если же Вы решили приобрести масло, то отдать предпочтение нужно нерафинированному эфиру холодного отжима.

Эфирные, в свою очередь имеют очень насыщенный запах и концентрацию, поэтому их нельзя наносить в чистом виде. Перед покупкой такого масла, необходимо детально изучить, для какого типа кожи оно подходит, и, руководствуясь этими знаниями, покупать.

Правила нанесение массажного масла

  • При использовании массажного масла необходимо сочетать базовые и эфирные масла.
  • Разбавляют их в пропорции: 5-10 капель эфирного на 1 столовую ложку базового масла.
  • Не желательно наносить на тело холодное масло; перед процедурой его необходимо подогреть и хорошо перемешать.

В зависимости от типа кожи и подбирают масла. Например:

  • для жирной кожи подойдет масло из виноградной косточки и жожоба;
  • для сухой: масло кокоса, авокадо, миндальное и энотеры;
  • для чувствительной: масло из миндаля и абрикосовых косточек;
  • для повышения упругости кожи: масло энотеры, зародышей пшеницы.

Расслабляющий массаж на основе масел

Желательно делать такие массажи после тяжелого рабочего дня, когда силы на исходе, а тело сковывает усталость. Добиться желаемого поможет масло из мяты, лаванды. Для поднятия настроения хорошо использовать цитрусовые масла — они имеют приятный освежающий запах, который способен взбодрить.

Массажные масла с обезболивающим эффектом

Всем известно, что многие масла входят в состав различных мазей, которые используют при болях в суставах, растяжениях. Они хорошо согревают и снимают болевые ощущения. К таким эфирам относят масло мяты и мелиссы, а также хвои. Масло мелиссы и лаванды хорошо использовать женщинам, чтобы ослабить боль во время родовой деятельности.

Масла-афродизиаки

Если у Вас имеются разногласия со второй половинкой, используйте масла для усиления влечения друг к другу.

К таким маслам относятся:

  • герань;
  • шалфей;
  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • роза.

Выбирать советуют масла в зависимости от вкусов партнеров.

Масла для улучшения мозговой активности

Масла бергамота, лимона, розмарина благоприятно влияют на нервную систему, возбуждают нервные клетки.

Делать такие массажи необходимо в специальных точках: в области висков, над переносицей.

Массаж против целлюлита

Самыми эффективными маслами в борьбе с целлюлитом являются цитрусовые эфиры апельсина и грейпфрута. Они хорошо удаляют апельсиновую корочку на теле, делая его подтянутым и красивым.

Хорошего результата поможет добиться сочетание масел. Однако не стоит забывать о физических нагрузках, которые в комбинации с маслами сделают Ваше тело стройным.

Омолаживающий массаж

Со временем любая кожа теряет молодость и упругость. Помочь вернуть их смогут масла:

  • герани;
  • розы;
  • нероли;
  • пачули;
  • шалфея.

Добавлять их рекомендуют также в косметические средства. А чтобы результат от масел был более эффективным, необходимо делать гимнастику для лица.

Массаж головы для улучшения состояния волос

Одними из самых распространенных методов по уходу за волосами являются маски на основе различных масел. При этом рекомендуют делать массаж головы, чтобы улучшалось кровообращение волосяных луковиц.

Выбирают эфиры в зависимости от вида волос:

  • Для жирных лучше использовать масло кипариса, лимона  чайного дерева.
  • С сухими волосами поможет справиться розмарин и сандал.
  • Ускорит рост розмарин и тимьян.

Массажи для скованных мышц

Расслабить и устранить болезненные ощущения в мышцах поможет масло:

  • ладана;
  • шалфея;
  • черного перца;
  • эвкалипта.

Они окажут согревающее действие на мышцы, тем самым расслабят их.

Советы по использованию массажных масел

  1. Следует помнить о том, что каждому человеку подходит определенный тип и запах масла, поэтому необходимо тщательно подбирать массажный эфир.
  2. Не рекомендуют использовать уже готовые масла. Лучше их сделать в домашних условиях, взяв оливковое масло и добавив к нему желаемый эфир.
  3. Только правильно подобранный аромат способствует расслаблению и получению приятных ощущений в теле.
  4. Также необходимо учитывать противопоказания каждого из масел и подбирать наиболее подходящее для себя.

Похожие статьи

Практика реализации натуральных масляных основ в массажных процедурах доступна многим и берет своё начало с древнейших времен. Специалисты и сегодня постоянно приобретают натуральные смеси для усиления благоприятных ощущений от процедуры. От того, какая именно масляная основа выбирается для обработки тела или лица, зависит и процесс, и результат процедуры. Поэтому какие именно базовые масла для массажа использовать и какое подойдет к определенному типу кожи относительно целей — очень важный вопрос на пути к здоровью и красоте.

Базовые масла для массажа

зачем нужны масла для массажа и как их эффективно использовать?

По неофициальным данным больше 90% массажистов перед начало работы наносят на ладони жидкости на натуральной масляной основе, улучшающие скольжение рук. Причиной их востребованности является не только отличный механический эффект, но и полезность материала.

Главное в массажных маслах — их полезность для кожи, поэтому перед процедурой следует тщательно выбрать в соответствии с вашей кожей и целями, которых вы хотите добиться.

Полезные и лечебные свойства массажных масел

Прежде всего, базовые масла для массажа головы, тела или лица имеют расширенный эффект косметического и лечебного характера, что позволяет:

  • бороться с растяжками и целлюлитом;
  • избавляться от лишнего веса;
  • прогревать или охлаждать участок тела;
  • увлажнять, питать, тонизировать кожу;
  • тонизировать или оказывать антистрессовую терапию на организм;
  • делать тело упругим и подтянутым.

Помимо этого, массажная смесь, обогащенная эфирным маслом, имеет ароматерапевтический эффект, что позволяет провести отдых еще продуктивнее. Контакт с руками массажиста посредством натуральной жирной прослойки предотвращает кожу от повреждений и раздражения при активном механическом воздействии. К тому же это еще один способ внесения в ткани организма витаминов, аминокислот, микроэлементов, минералов и иных важных соединений.

Как выбирать базовые масла для массажа и их польза

Важно!

Все масляные концентраты, используемые в массажных процедурах, разделяют на две принципиальные категории: жирные и эфирные. Первые еще могут называться транспортными или базовыми, поскольку они выполняют функцию основного наполнителя жидкости, удерживающего летучие эфирные масла.

Разница между этими двумя видами жидкостей описана на нашем сайте в обзорной статье про базовые масла, их происхождение и состав.

Понимание того, какие полезные свойства имеет та или иная основа, дает возможность создавать наиболее полезные смеси для каждого индивидуального случая. Практически каждое из этих масел может без проблем применяться в массаже лица или тела. Твёрдые баттеры, имеющие высокую температуру плавления (от 20˚C), применяются как растираемые плитки. Использование растопленных баттеров ничем не отличается от их жидких аналогов.

На заметку!

Среди очищенных и неочищенных масел косметологи чаще склоняются в пользу вторых, говоря, что минимальная очистка сохраняет лучшие свойства. Кроме того, наиболее деликатным методом экстракции, сохраняющим максимум веществ в составе, является холодный отжим.

Базовые масла для массажа тела: критерии подбора

Растительные массажные основы для тела в разной степени могут питать, увлажнять, тонизировать, обеззараживать кожу, закупоривать поры или стимулировать кровообращение. Выбор подходящего масла основывается на этих параметрах и типе обрабатываемой кожи.

Закупоривание пор Тип кожи
Камедогенные Миндальное, хлопковое, арахисовое, персиковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, кокосовое, масло какао, ши или сафлоры. Сухая Масло косточек абрикоса, авокадо, миндаля, энотеры, зародышей пшеницы, кунжутное, миндальное и оливковое
Незакупоривающие Виноградных и абрикосовых косточек, мака, зародышей пшеницы, лесного ореха. Жирная Виноградных косточек и жожоба
Обгоревшая, поврежденная, шелушащаяся Авокадо, зверобоя и кокоса
Тонкая и чувствительная Абрикосовое (косточек) и миндальное
Зудящая Кокосовое, оливковое, миндальное, календулы, ростков пшеницы
Стареющая Абрикосовое (косточек), миндальное, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы.
Любой тип Подсолнуха и сафлоры.

Популярные базовые масла для массажа

  • Жожоба. Отличная впитываемость, благодаря которой масло не оставляет на коже жирную плёнку. Отсутствует запах. Отлично ухаживает за дермой любого типа, но не рекомендуется к нанесению в чистом виде.
  • Макадамии. Крайне редко вызывает аллергию, кроме случаев непереносимости орехов. Оказывает на сухую кожу мягкое восстановительное действие с лифтинг-эффектом.
  • Абрикосовых косточек. Имеет очень широкий спектр действия: тонизирует, помогает в борьбе с морщинами, целлюлитом. На его базе часто делают базовые масла для массажа грудничка. Редкий состав наделяет продукт легким запахом и тонизирующим эффектом.
  • Миндальное. Эффективно в рамках антицеллюлитного массажа. Согревает ткани и одинаково подходит для тела, лица и зоны у глаз.
  • Кокосовое. Не вызывает аллергию, легко и глубоко впитывается, не пахнет. Практически идеально для лечения сухой, раздраженной или потрескавшейся кожи тела. Создает на эпидермисе защитный барьер от внешних негативных факторов. Лучше не наносить на шею или лицо, а также не рисковать с использованием нерафинированного продукта.
  • Ши (карите). Натуральное средство против растяжек, целлюлита и возрастных признаков. Повышает защитные свойства и согревает ткани. По рекомендации специалистов должно составлять не более 1/10 от смеси.
  • Оливковое. Оказывает увлажняющее действие, насыщает клетки питательными элементами, нередко облегчает суставные боли. Нежелательно к нанесению на кожу в чистом виде.
  • Пшеничных зародышей. Активирует периферийное обращение крови, делает кожу эластичнее. Рекомендовано для зрелой, чувствительной и иссушенной кожи, но не менее хорошо сказывается и на других типах.
  • Авокадо. Может быть использовано в чистом виде для массажа и косметической обработки лица. Насыщено витаминами, защищает от УФ-излучения. Подходит для кожи любого типа, но лучше всего помогает зрелой, обезвоженной, сухой. Помогает снять воспаление при ожогах, экземах, обморожениях.
  • Арахисовое. Восстанавливает и насыщает кожу, улучшает её тонус. Благоприятно влияет на чувствительную и сухую кожу. Активно способствует выздоровлению детских геморрагических диатезов.

Базовые масла для массажа тела или лица могут стать отличным спасением для кожи, страдающей от сезонной нехватки витаминов, солнечного воздействия или морозов, истощения, вызванного снижением иммунитета. Использование растительных жиров в массаже способствует не только физическому и эмоциональному отдыху, но и подкреплению организма некоторым количеством нутриентов. А добавление любимых эфирных масел и вовсе превращает этот процесс в несравнимое удовольствие.

Массаж — это популярная оздоровительная процедура, которая имеет потрясающий косметический и релаксационный эффект. Если у вас нет времени, чтобы часто посещать кабинет массажиста, можно устраивать сеансы дома. Для этого вам понадобится масло для массажа. Остается только определиться с желаемым эффектом и выбрать соответствующую масляную композицию.

Зачем нужно массажное масло

Полезные свойства растительных масел были давно досконально исследованы. Их положительное действие на организм человека доказано и учеными, и теми, кто испробовал их действие на себе. Около 95% профессиональных массажистов рекомендуют в обязательном порядке использовать масляную основу, что объясняется это рядом причин:

  • улучшается скольжение рук при сеансе, что облегчает механическое воздействие на кожу и приводит к эффективному результату;
  • маслянистая жидкость позволяет уберечь кожу от повреждений при активных манипуляциях;
  • появляется дополнительный эффект от сеанса благодаря уникальным свойствам масел: лечение заболеваний, косметологическая коррекция тела, расслабление нервной системы;
  • массажные смеси богаты витаминами, минеральными компонентами и другими ценными веществами, которые отлично впитываются и делают организм здоровее.

Нельзя упустить из внимания и благоприятные ощущения во время и после процедуры. Массажные масла для тела превращают массаж в сеанс ароматерапии. Даже после непродолжительного массажа, человек чувствует себя обновленным, отдохнувшим и обретает душевную гармонию.

Как выбрать средство для массажа

Производители предлагают десятки разных масляных концентратов. Это вытяжки из орехов, семян и различных частей растений. Чтобы понять, какое масло для массажа лучше, нужно знать их конкретные полезные свойства. Существуют также обобщенные рекомендации для покупки хорошей смеси:

  1. Продукт должен быть на 100% натуральным.
  2. При выборе учитывайте тип вашей кожи.
  3. Обязательно ознакомьтесь с рекомендациями на упаковке от производителя.
  4. Чтобы сделать массаж ребенку, покупайте специальное детское масло.
  5. Если вы все еще сомневаетесь в выборе, обратите внимание на готовые смеси с надписью «масло массажное».

Такое средство можно приобрести в аптеке, косметологическом отделе супермаркета или интернет-магазине. Ассортимент массажных масел делится на две большие группы:

  • Базовые. Это маслянистые жидкости без выраженного запаха, которые используются как основа для составления массажных композиций. Примеры базового масла для массажа: оливковое, миндальное, карите.
  • Эфирные. Отличаются повышенной концентрацией и насыщенным ароматом. Поэтому эфирные масляные жидкости чаще всего не наносят в чистом виде. Их добавляют к базисным в приблизительном соотношении: 1 капля эфирного состава на 1 чайную ложку базового средства. Примеры эфирных масел: апельсиновое, чайного дерева, лаванды, жасмина, кедра.

Добавление в базовую основу капель эфира усиливает полезные свойства смеси в несколько раз. Теперь нужно выбрать наиболее подходящее средство из двух названных категорий.

Критерии подбора базового масла

Основу для массажного раствора нужно выбирать по типу кожи и в зависимости от наличия индивидуальных проблем. Самые часто применяемые базовые масла на сегодня:

  • Кокосовое — гипоаллергенное и отлично впитывается, поэтому его выбирают многие массажисты. Увлажняет сухую кожу, формирует защитный барьер на кожном покрове от негативных влияний среды. Оно способствует заживлению ранок на теле, смягчает кожу стоп и дарит блеск волосам. Его используют только в рафинированном виде исключительно для тела и головы. Массажировать маслом кокоса лицо и шею не рекомендуется.
  • Миндальное — универсальное средство для тела, лица и даже нежной кожи век. Подходит в качестве антицеллюлитного средства, а также пригодится для сеанса согревающего массажа.
  • Подсолнечное — найдется на любой кухне. Содержит полезные жирные кислоты, которые питают кожу и преображают ее внешний вид. Для усиления действия подсолнечного состава к нему добавляют несколько капель витамина E.
  • Оливковое — увлажняет и питает кожу, возвращает ей упругость, лечит суставы.
  • Жожоба — больше всего подходит жирной коже, быстро впитывается, часто используется для укрепления волос.
  • Абрикосовых косточек — убирает на лице морщинки, приводит дерму в здоровый тонус. Можно применять для детского массажа.
  • Авокадо — для зрелой или склонной к сухости кожи. Подходит для косметического ухода в летнее время. В медицинских целях используется для залечивания ожогов, обморожений и в комплексной терапии от экземы.
  • Пшеничные зародыши — улучшает кровоток и повышает эластичность кожных покровов. Идеально подойдет для уставшей и зрелой, чрезмерно чувствительной и обезвоженной кожи, насыщает витаминными и минеральными элементами любой тип кожи.
  • Ши (карите) — борется с возрастными симптомами, избавляет от растяжек и проявлений целлюлита.
  • Макадамии — дает заметный лифтинг-эффект для сухой кожи.

Некоторые из базисных масел не используют без разбавления, в чистом виде: жожоба, оливковое, ши.

Эфирные смеси для массажных процедур

Ассортимент эфирных масел настолько же многообразен. Какие масла используются для массажа чаще всего:

  • Апельсина, жасмина, ромашки, розового дерева, сандала, нероли — при сухой коже лица и тела; эвкалипта, лимона, пачули — при сухости рук; розмарина и сандала — при сухости кожи головы.
  • Лимонник китайский, чайного дерева, грейпфрута, мелиссы — для склонного к жирности и высыпаниям лица; кипариса, кедра, лимона — против жирности кожи головы.
  • Пачули, ромашки — для оживления увядающей кожи.
  • Гвоздичное, мятное, лавандовое — от растяжек на теле.
  • Любые цитрусовые масла, а также розмарина, можжевельника, кипариса подойдут против целлюлита.
  • Майоран, шалфей, мандарин, мята, лаванда имеют расслабляющий эффект.
  • Корица, лавр, бергамот, фенхель, базилик повышают работоспособность мозга.
  • Сосна, мелисса, мята, пихта нужны для обезболивания.
  • Имбирь, розовое, иланг-иланг пробуждают чувственность.
  • С мятой и шалфеем будет эффективнее спортивный массаж.

Купленное массажное масло нужно обязательно протестировать перед активным применением. Так как состав массажных масел — это растительные ингредиенты, нельзя исключать риск аллергии. Поэтому нужно нанести средство на сгиб локтя, и через несколько часов проверить реакцию. В случае отсутствия покраснений, можно смело сделать вывод, что эта масляная смесь вам подходит.

Композиции для здоровья и красоты

Имея в своем арсенале советы по применению растительных масел, можно собрать дома целую коллекцию этих замечательных средств. Они станут эффективными помощниками в косметическом уходе и при заболеваниях для ускорения выздоровления.

При простуде или в качестве профилактики в сезон эпидемий массажные смеси делают из масел с антибактериальным, противовирусным и согревающим эффектом. В такой ситуации подойдут растения: лимон, мята, можжевельник. Они лечат кашель и снимают первые проявления заболевания.

В осенне-зимнее время применяют согревающие смеси: имбирь, карите, апельсин, розовое дерево.

Процедура массирования кожи может проводиться в разное время. Важно знать, какое масло использовать для массажа тела в утренние часы или вечернее время. Так как разные масла обладают либо стимулирующими, либо успокаивающими качествами.

Утром актуальны цитрусовые ароматы, которые известны своей способностью заряжать энергией и бодростью. Это лимон, мандарин, бергамот и другие масла.

После насыщенного дня важно расслабиться, чтобы быстро уснуть. Для этого нужно делать массаж с лавандой, сандалом, мелиссой, нероли.

Избавиться от лишнего веса помогут особые эфирные компоненты: фенхель, апельсин, лайм, можжевельник. Этот специальный набор компонентов оказывает на организм двойное действие: нормализует кровообращение и улучшает лимфоток.

Массаж с базовыми и эфирными маслами позволяет коже быть здоровой и ухоженной в любом возрасте и при любой погоде. Эта процедура рекомендована для детей и взрослых. Она укрепляет иммунитет и приводит тело в тонус. Массаж хоть и считается лечебным видом воздействия на организм, но это не просто полезная процедура. Массаж больше похож на приятный сеанс ароматерапии и медитации. Поэтому хорошее настроение будет дополнительным плюсом к оздоровительному эффекту.

Массаж – процесс, который доставляет не только удовольствие, в определенных аспектах, но является лечебным средством от множества проблем. К ним относятся: проблемы опорно-двигательного аппарата, мышечное напряжение, дряблость мягких тканей. Эффект, полученный от массажа, зависит от специалиста и применяемых техник. Однако ни одна техника не может быть выполнена без предварительного увлажнения, разогрева тканей жидкостью. Рассмотрим их типы и определим лучшие масла для массажа.

Для чего нужно масло

Массажное масло нужно для лёгкого скольжения рук специалиста по поверхности кожи. Оно убирает неприятные и болевые ощущения, не допуская появления гематом, вызванных чрезмерным надавливанием. Масло с добавками лечат мелкие образования на теле (например, прыщи), улучшают внешний вид и эластичность кожи.

Смеси для массажа могут быть домашнего приготовления или покупные: их принадлежность никак не повлияет на результат массажных действий. Единственным плюсом покупных товаров в этом случае считается длительный срок хранения. Промышленная косметика содержит парабены: они позволяют консервировать состав продукта на определенное время. Домашние заготовки необходимо использовать сразу после приготовления.

Виды средств для массажа

Существуют несколько видов, которые различаются по составу. Рассмотрим их:

  • Расслабляющие

Сочетание базовых, эфирных масел розы, лаванды, жасмина и прочих цветочных ароматов, создают расслабляющий эффект. Цветочные добавления могут присутствовать в составе в комплексе или по одному. Они не предполагают лечебного воздействия, однако их применение улучшает сон и благотворно действует на нервную систему, снимая эмоциональные переживания.

Применяя цветочные композиции, нельзя ответить на вопрос масло для массажа — какое лучше, так как в данном случае стоит учитывать лишь предпочтения человека.

  • Тонизирующие

Эфирные масла имбиря, гвоздики, базилика благотворно действуют на кровеносную систему человека. Они снимают боль в мышцах и суставах и не подходят для расслабляющего массажа: усиливается приток крови, благодаря чему возникает возбужденное состояние. Если стоит вопрос — какое масло рациональней использовать для массажа вечером, то лучше рассмотреть варианты с добавлением лимона с апельсином. Несмотря на то, что они являются тонизирующими, они не перевозбуждают нервную систему и после их применения легко заснуть.

  • Антицеллюлитные

Содержание цитрусовых, великолепно сглаживает бугры на коже, оказывает питательное действие. Антицеллюлитный массаж стоит осуществлять после принятия горячей ванны.

  • Эротические

Ваниль, сандаловое дерево с иланг-иланг обладают возбуждающим эффектом и действуют как афродизиаки. Они могут применяться для расслабляющего массажа.

Массажное масло для лица

Для массажа кожи лица стоит применять базовые масла (база). Их можно разбавить эфирными, однако делать это не рекомендуется, так как, переборщив, можно вызвать ожог кожного покрова.

База бывает твердой (баттеры) и жидкой. Твердая база представлена в виде твердой плитки, которая расплавляется при контакте с кожей. Баттеры используют профессиональные массажисты.

Рассмотрим основные варианты применяемые в уходе за лицом:

  • Миндальное

Благодаря ему убирается отечность с лица, подтягиваются мышцы. Миндаль придает коже эластичность, награждает ее здоровым сияющим блеском. Масляная плёнка быстро впитывается в кожу лица и не оставляет следов на постельном белье, при осуществлении массажа перед сном.

  • Виноградная косточка

Виноградная косточка активно увлажняет кожу, насыщая ее антиоксидантами. Масляная пленка, наносимая в процессе массажа, стимулирует процесс регенерации клеток, и заметно омолаживает кожу.

  • Кунжутное

Линолевая кислота, содержащаяся в составе кунжута, заживляет ранки на лице, питает клетки кожи антиоксидантами. Массаж с ним выводит токсины, усиливает регенерирующие свойства клеток.

  • Жожоба

Применяется в массаже лица для женщин старше 35. Отличный коллаген, имеющий противовоспалительные свойства и ускоряющий образование новых клеток. Может использоваться после массажа, в качестве защиты кожи от влияния внешних факторов.

  • Оливковое

Подходит для любой кожи, решает практически все кожные проблемы: прыщи, ранки, воспаления. Подтягивает кожу, сохраняя ее упругость на протяжении долгого времени.

  • Абрикосовое

Масло для массажа лица, создающее хорошее скольжение по коже. Регенерирует клетки и увлажняет кожу лица.

  • Персиковое

Имеет плотную консистенцию и рекомендовано для жирной кожи. Снимает отеки с глазных зон, усиливает рост обновленных клеток.

Выбираем масло для массажа

Чтобы выбрать достойное масло нужно придерживаться определенных правил. Эти правила помогут определить пользу жидкости, основываюсь на его качественных характеристиках.

Рассмотрим их:

  • Протестируйте содержимое купленного флакона на впитываемость: для этого разотрите немного на тыльной стороне ладони. Плохая впитываемость характеризуется образованием толстой жирной пленки. Если же масляная пленка впитывается быстро, то сальные железы закупорятся и воспаляться: результатом станет образование угрей в месте растирания. Идеальный вариант имеет среднюю впитываемость.
  • Сделайте те же самые действия, чтобы узнать степень растекаемости. Масло должно ложиться на кожу ровным слоем: если этого не происходит, то его растекаемость низкая. Такой продукт использовать для массажа не рекомендуется. Вариантом для достижения нужной растекаемости станет смешение нескольких видом массажных масел.
  • Проверьте приобретенный товар на запах: сильный приторный запах будет свидетельствовать о том, что такой продукт не подойдет для массажных действий. Выбирайте продукты с едва уловимым запахом или без него.
  • Откажитесь от покупки, если почувствовали из флакона горькие нотки. Его условия хранения были нарушены либо в процессе производства допущена ошибка.
  • Отдавайте предпочтение маслам первого или холодного отжима, так как в них больше всего витаминов. Рафинированный и дезодорированный товар покупать не нужно – оно не имеет полезных веществ и для кожи от такого продукта толку не будет.
  • В составе не должно содержаться добавок. Единственное допущение – витамин Е.
  • Чтобы выбрать массажный продукт следуют провести мини-тест: нанесите разные масла на щеки и наблюдайте, как изменится ее состояние. Выбор сделайте в пользу того, который не вызвал аллергии, распределился равномерно и не повлек за собой появление жирного блеска.
  • Учитывайте цену: хорошее масло не может стоить дешево. Цена должна находиться на среднем уровне. Разные по составу и производителю товары не могу иметь одну и ту же цену.
  • После покупки храните массажное масло в темной емкости с тугой пробкой. Базу можно хранить в пластиковой бутылке, предварительно поместив ее в прохладу.

Где можно приобрести

Продается массажное масло можно в супермаркете, однако такая покупка чревата приобретением некачественной продукции. Поэтому стоит внимательно изучить этикетку, прежде чем расплатиться за товар. Продукт должен иметь нормальный срок годности.

Интернет-магазины предлагают много вариантов базы, по цене ниже розничной. Учитывайте, что доставка, как правило, плюсуется отдельно от стоимости заказа.

Самый проверенный способ – приобретение продуктов такого рода в аптеке. Фармацевт расскажет вам о свойства товара и порекомендует проверенного производителя. В аптеке меньше шансов наткнуться на подделку.

Массаж – процедура, которая оказывает влияние на здоровье, или просто расслабляет тело, после тяжелого дня. Используйте масла для того, чтобы избежать травмирования кожи. Не стоит доверять рекламе и брать именно те, которые она рекомендует: масла подбирают индивидуально на основании своих ощущений и реакции организма. Старайтесь уделять массажу каждый день по 20-30 минут, и кожа станет более упругой, блестящей: обновившись, она станет выглядеть снова и здоровой и молодой.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой.  Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа.  Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело  или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

Как правильно использовать эфирные масла  для массажа.

Наилучший  результат от применения  эфирного масла при массаже достигается при правильном  сочетании компонентов и подборе пропорций. Безусловным требованием является натуральность всех компонентов в составе смеси.

Существует несколько основных  моментов  использования ароматических смесей при  массаже:

  • Аромамасла  необходимо применять только разведенными  базовыми  (транспортными) маслами;
  • Непосредственно перед началом массажного сеанса смесь необходимо тщательно перемешать , если она не была приготовлена заранее.  Масло для массажа тела использовать  либо комнатной температуры, либо слегка подогретым на водяной бане.
  • При создании комбинации следует соблюдать пропорции:  5-10 капель эфирного масла добавляются на 1  столовую ложку базового масла.

Эфирные масла для разных видов массажа.

Использование того или иного  эфирного масла зависит от целей конечно результата. Помимо общего и местного массажа, виды массажа можно разделить по  назначению. Их существует очень много.

При всех видах массажа под воздействием эфирных масел на кожу оказывается иммуномоделирующее, обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, гипотензивное  действие. Рассмотрим некоторые виды ароматического массажа и какие масла можно к ним применять.

1. Расслабляющий массаж

Хорошим расслабляющий ароматический массаж можно сделать с помощью смеси из мяты, лаванды и шалфея. Такое сочетание компонентов способно оказать успокаивающее действие, снять усталость и немного взбодрить.

При использовании любых цитрусовых ароматов  можно добиться улучшения  настроения. Важно помнить, чтобы получить качественный результат, нельзя употреблять алкоголь перед процедурой массажа. Он оказывает негативное воздействие на нервную систему.

2. Обезболивающий  массаж.

Обезболивающее действие эфирных масел во время массажа хорошо изучено. Для снятия болевого синдрома хорошо использовать мяту, мелиссу или хвойные масла, можно добавить гвоздику, тимьян или жасмин.

Многие из этих масел применяются в готовых мазях и масляных смесях. Например. в лечебных кремах Вивасан обезболивающим эффектом обладают крем Тимьян и крем Можжевельник, о которых я уже рассказывала. А аромамасла жасмина и лаванды рекомендуются женщинам  для обезболивающего  массажа во время родовых схваток.

3. Для улучшения интимных отношений.

Масла –афродизиаки, которым относятся  иланг-иланг,  жасмин, пачули, герань, шалфей, гвоздика способны усилить сексуальное влечение и способствовать половой активности. Аромамассаж тела с этими маслами улучшает гормональный фон, помогает партнерам лучше чувствовать друг друга.

4. Улучшение памяти и мозговой деятельности

Для улучшения мыслительной деятельности и памяти применяются эфирные масла мяты, розмарина, лимона, бергамота. Они оказывают на центральную нервную систему стимулирующее и возбуждающее действие.

В данном случае массаж может выполняться точечно, воздействуя на биологически активные точки — на виски, область третьего глаза (над переносицей), над бровями, возле ушей, на затылочных буграх.

5. Антицеллюлитный массаж.

Самый эффективный результат в борьбе с целлюлитом дают цитрусовые масла — апельсин, лимон, грейпфрут.  Герань, можжевельник, нероли, пачули также  способны оказать положительное влияние. Лучше всего антицелюллитный массаж делать смесью масел.

Стоит отметить, что бороться с целлюлитом надо комплексно. Кроме массажа нужно и физические упражнения делать, и режим питания отрегулировать.

6. Омолаживающий массаж.

Массаж с использованием масел  розы, герани, жасмина. нероли,  розового дерева, пачули, шалфея способен вернуть былую молодость увядающей коже.  Положительный эффект наблюдается при добавлении данных компонентов в косметические средства.

Что бы усилить эффект массажа, полезно делать омолаживающую гимнастику для лица.

7.Массаж для красоты кожи.

Апельсин, ромашка, сандал, роза, герань  помогут избавиться от сухости кожного покрова.  Людям, страдающим от жирного типа кожи, хорошо подходят смеси  из грейпфрута и можжевельника, лаванды, чайного дерева. Подробнее об уходе за кожей с применением эфирных масел можно посмотреть здесь.

8. Массаж головы для красоты волос.

При проблемах с волосами, можно использовать маски для волос с масляными смесями, при этом смесью полезно делать легкий массаж  головы, втирая смесь в корни волос.  При этом улучшается кровоснабжение и питание волосяных луковиц.

Избавиться от сухих и ломких волос помогут смеси из сандала, розмарина, апельсина. Избыточная жирность волосяного покрова лечится  лимоном, кипарисом, чайным древом, улучшает рост волос тимьян и розмарин.

Таким образом, при сочетании различных видов эфирных масел  можно легко добиться нужного результата.

Советы по использованию аромамасел.

При проведении массажа нужно учитывать, что одно и то же эфирное масло на разных людей способно влиять совершенно по разному.  Каждый человек индивидуален и особенности восприятия эссенций различны.

При проведении массажных процедур в домашних условиях не  рекомендую  использовать готовые массажные смеси,  в них, как правило, много  компонентов искусственного происхождения.  Лучше взять оливковое или другое пищевое масло, и добавить в него нужные аромамасла.

Перед проведением массажных процедур в домашней обстановке предварительно необходимо ознакомиться с правилами ароматерапии и применения эфирных масел, в противном случае существует риск нанести вред здоровью.

В процессе массажа необходимо ограничивать количество наносимого состава, массажная смесь должна покрывать лишь область тела, на которой проводится процедура. Закончили массаж на этой части тела, наносим смесь на следующую часть и делаем массаж.

При проведении массажа нужно выбирать эфирные масла наиболее приятные для вас, ведь каким бы полезным не был состав, при неприятном аромате не получится полностью расслабиться и добиться желаемого результата. Самое главное правило в ароматерапии – правило одобрения запаха.

Противопоказания аромамассажа.

Необходимо помнить, что при определенных проблемах со здоровьем следует отказаться от массажных процедур.

Внимательно прочитайте противопоказания для каждого масла, прежде чем им пользоваться, если эфирное масло для вас новое – сделайте пробный тест.  Прочитайте подробнее о правилах применения эфирных масел..

Во время массажа поставьте приятную музыку. Предлагаю послушать успокаивающую лечебную музыку для восстановления нервов и от депрессии. Дописывала статью под эту музыку, очень понравилась.

Пусть массаж принесет пользу и удовольствие!

Будьте здоровы и красивы!

Использование эфирных масел для массажа

   9 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5

(Visited 9 161 times, 1 visits today)