Советы девушке, как стать женственной и грациозной

Каждую девушку интересует, как стать женственной. Добиться этой цели могут не все, ведь слабому полу кажется, что очень трудно понравиться мужчине. На самом деле, это не так. Необходимо развивать свои привлекательные качества, и тогда вы будете притягивать мужчин, как магнит. При этом ваши природные данные не будут иметь значения, ведь все девушки обладают какой-то изюминкой.

Что такое женственность

Это совокупность некоторых качеств и внешних признаков, которые делают женщину желанной и привлекательной. У некоторых женщин есть такая проблема, как отсутствие женственности. Это заключается в следующих чертах характера:

  1. Грубость.
  2. Доминантность.
  3. Неаккуратность.

Такие женщины склонны не следить за своей фигурой и внешним видом. Типичный пример — девушка, которая с детства находится в окружении парней. Из-за этого она может одеваться и вести себя как парень. Конечно, она очень легко сможет найти общий язык с парнем. Однако вызвать симпатию и влечение ей будет гораздо труднее.

А также следует понимать, что каждый мужчина хочется чувствовать себя сильным рядом со своей женщиной. То есть, если вы хотите быть для него желанной, дайте ему возможность брать ответственность за отношения на себя.

Прежде чем начинать работу над собой, необходимо задуматься о том, как стать красивой и ухоженной девушкой. Для этого вам придётся поработать над своей фигурой и гардеробом.

Внешний вид

Многих девушек интересует, как стать женственной и желанной. Прежде всего, необходимо преобразить свой внешний вид. Для этого необходимо начать ухаживать за собой. Мужчин привлекают именно ухоженные женщины. Только после этого можно задумать о своей изящности:

  1. Макияж.
  2. Маникюр и педикюр.
  3. Стиль одежды.
  4. Модная причёска.

Даже если у вас совершенно обычная внешность, вы будете привлекательной для мужчин. Главное — научиться следить за своей опрятностью и чистотой.

Макияж должен быть лёгким и ненавязчивым. Прежде всего, он должен скрывать некоторые недостатки вашего лица и подчёркивать его красоту. Многие девушки допускают ошибку — наносят на своё лицо очень много косметики. Конечно, такая внешность способна привлечь внимание мужчин. Однако они гораздо больше ценят естественную красоту.

Маникюр и педикюр делать необязательно. Главное, чтобы ваши ногти на руках и ногах были аккуратными. Ни один мужчина не захочет строить отношения с девушкой, если у неё обгрызенные и неухоженные ногти. Очень важно ухаживать за своими ступнями. На них не должно быть мозолей и шелушений кожи. Ухоженные женские ступни привлекают мужчин.

Стиль одежды у каждой девушки должен быть свой. Прежде всего, он должен вам подходить. Если деревенскую девушку одеть в изысканные наряды, они не будут ей подходить. Более того, девушка будет чувствовать себя некомфортно, ведь она привыкла к более простой одежде.

По поводу выбора одежды можно дать только один совет — она должна подчёркивать вашу фигуру, а также не быть вызывающей. Конечно, слишком броская одежда привлечёт внимание мужчины. Однако подсознательно он не будет рассматривать девушку, одетую вызывающе, как кандитата для серьёзных отношений.

Существует огромное количество стильных причёсок, которые нравятся мужчинам, но это не значит, что стоит бежать в ближайшую парикмахерскую. Если вам симпатичен какой-то парень, и вы знаете, что ему нравится какая-то причёска, можно её сделать. А если вы просто решили поработать над своей женственностью, начните больше ухаживать за волосами. Мужчин всегда привлекает некоторая простота в женщинах.

Важность фигуры

Многих интересует, как стать женственной и ухоженной девушкой. Для этого необходимо уделять себе довольно много времени. В том числе необходимо работать над своей фигурой. Мужчины оценивают женскую сексуальность по следующим частям тела:

  1. Ноги и ягодицы.
  2. Грудь.
  3. Пресс и талия.

Ноги и ягодицы — это первое, на что мужчины обращают внимание, оценивая фигуру девушки. Поэтому крайне важно тренировать эти мышечные группы. Для их тренировки вам идеально подойдёт следующая программа тренировок:

  1. Приседания со штангой — 3 подхода по 15 повторений.
  2. Выпады с гантелями — 3 подхода по 12—15 раз.
  3. Сгибания ног в тренажёре — 3 подхода по 15—20 раз.
  4. Подъёмы на носки с гантелями — 3 подхода до жжения.

Занимаясь по этому программе тренировок, вы сможете значительно улучшить внешний вид вашей фигуры. Если вы не будете пропускать тренировки, уже через 2—3 месяца увидите первые результаты.

Так, размер женской груди тоже важен для мужчин. Однако первое впечатление гораздо важнее. А произвести его вы сможете с помощью других привлекательных качеств. Например, некоторым мужчинам нравятся девушки, у которых маленькая грудь. Она не мешает им любить этих девушек. Конечно, мужчине будет гораздо приятнее, если ваша грудь будет подтянутой. Поэтому необходимо отжиматься хотя бы 2 раза в неделю.

Мужчины очень любят плоский живот и узкую талию. Поэтому необходимо крутить обруч и выполнять различные упражнения на пресс. Заниматься кручением обруча можно 3—4 раза в неделю по 20—30 минут. Это поможет вам сжечь подкожный жир, а также сделать косые мышцы живота более проработанными.

Упражнения не пресс нужно делать 2—3 раза в неделю. Количество повторений значения не имеет. Главное, чтобы во время выполнения упражнения вы чувствовали жжение.

Чтобы ваши тренировки были более продуктивными, необходимо правильно питаться. При составлении плана питания стоит придерживаться следующих правил:

  1. Утром — максимальное количество углеводов.
  2. На обед — 30% углеводов и 70% белков.
  3. Вечером — только белковая пища и овощи.
  4. Между основными приёмами пищи можно устраивать перекусы. Идеальный вариант для перекуса перед обедом — стакан обезжиренного йогурта. А для перекуса перед ужином — ваш любимый фрукт.
  5. Каждый день необходимо выпивать не менее двух литров воды, ведь она способствует ускорению обмена веществ.
  6. Сахар необходимо заменить мёдом, а любые сладости — фруктами.

Не следует во всём себя ограничивать, ведь для многих девушек ограничения в еде — это настоящая трагедия. Иногда можно себя побаловать чем-нибудь вкусным, но не очень полезным. Чтобы эти маленькие слабости не испортили вашу фигуру, необходимо выходить на пробежки и прыгать на скакалке. Эти упражнения не дадут вашему телу накапливать лишний жир.

Правильное питание и тренировки помогут вам стать более энергичной, а также лучше выглядеть. А это сильно увеличит вашу привлекательность в мужских глазах.

Характер и поведение

Черты характера играют важную роль в формировании такого качества, как женственность. Как стать женственной, интересует каждую девушку. Для этого необходимо воспитать в себе следующие черты характера:

  1. Доброта.
  2. Мягкость.
  3. Вера в своего мужчину.
  4. Нежность.
  5. Покорность.
  6. Сексуальность.

Необходимо быть доброй и ласковой девушкой. Ведь ни один парень не захочет строить отношения с девушкой, которая негативно смотрит на мир и постоянно на кого-то срывается. Если вы дерзкая девушка, старайтесь не показывать этого, ведь такая черта характера отталкивает мужчин.

Мягкость также играет очень важную роль, ведь рано или поздно отношения сталкиваются с различными трудностями. Если в такие моменты давить на своего мужчину, ваши отношения сильно испортятся. Не стоит слишком бурно реагировать, если мужчина ошибся или не смог решить какую-то проблему. Гораздо лучше поддержать его и сказать, что все будет хорошо.

Крайне важно верить в своего мужчину. В отношениях часто бывают такие ситуации, когда женщина не верит в своего партнёра и пытается принимать решения сама. Если вы будете так делать, мужчина может почувствовать себя слабым рядом с вами. А в такой ситуации, ни о какой женственности не может быть и речи. Он будет чувствовать, будто рядом с ним находится не любимая женщина, а строгий начальник. Вы же должны поддерживать своего мужчину и верить в него. Когда он будет это чувствовать, вы станете для него самой лучшей женщиной.

Будьте нежной и милой. Это основа женственности. Например, мужчина приходит домой, уставший после работы. Если вы встречаете его с улыбкой, обнимаете и говорите тёплые слова, он будет очень доволен.

Покорность — естественное состояние женщины в отношениях с мужчиной. Когда мужчина чувствует себя сильным в отношениях с женщиной, её привлекательность для него становится гораздо выше.

Мужчины любят сексуальных и эффектных девушек. Чтобы стать такой, необходимо прорабатывать своё тело и все привлекательные женские качества. Женственность заключается в сочетании красивого тела и души. Если одна из этих составляющих хромает, не удивляйтесь, что мужчины не обращают на вас внимания.

Дополнительные рекомендации

Вместо того чтобы слишком долго думать о том, как стать стильной и ухоженной девушкой, необходимо начать делать первые шаги для достижения своей цели.

Сначала на листе бумаге нужно написать все отрицательные черты, которые мешают вам быть элегантной женщиной. Очень важный момент — писать нужно честно. Если вы будете врать себе, никогда не достигнете своей цели.

Далее, необходимо написать простейшие шаги, которые приблизят вас к достижению цели. Например, вы заметили, что у вас не все в порядке с фигурой. В таком случае нужно посмотреть видеоуроки и составить программу тренировок. После этого купить необходимый инвентарь либо записаться в тренажерный зал. Не стоит постоянно думать о том, что вам не хватает женственности, ведь это только помешает вам. Гораздо лучше сконцентрироваться на действиях, который вы можете сделать сегодня.

Помимо того, чтобы быть женственной, вам необходимо быть яркой и уверенной в себе женщиной. Эти качества будут дополнять друг друга, и сделают вас ещё более привлекательной в мужских глазах.

Читайте различные книги по мужской психологии. Это поможет вам разобраться с тем, какие качества необходимо развить, чтобы стать максимально женственной.

Необходимо помнить, что мужчины любят глазами. Поэтому если вы понравитесь парню внешне, вероятность победы сильно увеличится.

Не стоит путать женственность с такими понятиями, как слабость, податливость и беззащитность. Не нужно становиться слугой вашего мужчины, ведь в отношениях должно быть равноправие. Ваша задача — быть изящной и хрупкой девушкой, которая имеет своё мнение и способна его высказать. Благодаря этому, вы сможете добиться уважения и любви со стороны мужчины.

Женщины не зря стремятся хорошо выглядеть, красиво одеваться, блистать умом – все это необходимые составляющие для привлечения противоположного пола. С их стороны представления об идеалах зависели от временного промежутка.

Доисторическим людям было нужно совсем мало – чтобы женщина была крепкой и детородной. С развитием цивилизации требования к дамам значительно изменились.

Перед тем как узнать, как стать женственной и привлекательной для мужчин в современное время, нужно знать, что же именно нужно противоположному полу. Согласно многочисленным опросам был составлен небольшой список, к которому склонялось большинство мужчин. По их мнению, идеальная женщина должна быть:

♥ чистоплотной, следить за собой внешне;

♥ интеллектуально развитой, чтобы с ней можно было поговорить на разные темы;

♥ уверенной в себе;

♥ приятной собеседницей;

♥ загадочной, не раскрываться полностью;

♥ хорошо и элегантно одетой, но без вульгарности.

Во многих женщинах эти качества заложены от рождения и им не нужно прилагать усилий для их развития. Другим стать красивее, женственнее, помогут советы стилистов, диетологов и визажистов. Однако нужно помнить, что работать нужно не только над внешней красотой, но и над внутренней. Шикарная оболочка с пустым содержимым не привлекает мужчин, а даже отталкивает.

Необходимо работать над своими манерами, образованностью. Очень важно бросить вредные привычки (если они имеются). Употреблять спиртное можно, но в небольших количествах и нечасто. А также важна уверенность в себе, самодостаточность и оптимизм. На улыбающихся девушек чаще обращают внимание, чем на напыщенных «ледяных королев».

Что значит женственность

Понятие женственность, определение: это совокупность различных качеств, которые делают женщину нежной, мягкой, чувствительной. В список входит много качеств, которые приписываются исключительно слабому полу. Женственность делится на две обязательные составляющие – внешнюю и внутреннюю.

В первом случае учитывается, что мужчины «любят глазами», поэтому для них важна фигура, внешность, которая изначально и вызывает желание. Что значит быть женственной внешне:

  • Красивая фигура. Это необязательно общепринятые модельные стандарты 90×60×90. Некоторым мужчинам нравятся и более пышные формы. Однако и запускать себя нельзя. Стройность и оптимальный вес помогут приобрести правильное питание и занятия спортом.
  • Длинные волосы. Так сложилось исторически, что девушки с такой «гривой» считаются более женственными, чем с короткими стрижками. Однако и это – на любителя. Тут, главное – натуральные и ухоженные волосы и лучше всего без сложных причесок.
  • У девушки, может быть, идеальная фигура, но запущенная внешность. А аккуратность и ухоженность – еще один из эталонов женственности. Кожа должна быть чистой, маникюр – аккуратным, запах – приятным.
  • Одежда играет не последнюю роль. Для мужчины женственность – это девушка в платье, юбке. Многие предпочитают дам на высоких каблуках и в полупрозрачных блузах. Материалы должны быть приятными на ощупь, легкими, воздушными.

Мужчины не разбираются в женской косметике, но им нравится, когда дама умело подкрашена. При этом сильная «раскраска» принимается как боевая и вульгарная. В макияже женственности должны присутствовать только нежные и мягкие оттенки, а яркие – умело сочетаться с остальной косметикой и не бросаться в глаза.

Женственность глазами мужчин – это еще и обязательное внутреннее наполнение. Для каждого оно свое, но можно обозначить общие принципы:

  • Умение слушать и разговаривать. Сюда входит общая эрудированность, речевые навыки, образованность, умение хранить секреты.
  • Спокойствие и расслабленность. Женственность не терпит грубости, раздражительности и нервозности. Истеричность женщины не привлекает, а отталкивает. Дама должна быть мягкой, загадочной, похожей на кошку, которая вполне может иногда выпустить коготки.
  • Быть слабой. Большинству мужчин не нравится командирский тон, постоянные нотации и махи кулаками. Сильный пол потому так и называется, что в нем заложено природой оберегать женщину, прятать ее за своей спиной, стараться оградить от проблем. Нужно уметь довериться мужчине.
  • Эмоциональность – это неотъемлемая часть женственности. Не стоит ступать на тропу феминизма и становиться «амазонкой». Женственность предполагает естественность, проявление эмоций (но в разумных пределах).

Одно из самых важных качеств женщины – способность к материнству. Это природное предназначение и дам, отвергающих его, нельзя назвать женственными.

В чем проявляется женственность

Мужчин привлекают иногда жесткие, стервозные, амбициозные «амазонки». Однако для совместной жизни они выбирают женственных спутниц. Так кто же называется нежная женщина, какая она? Есть ряд критерий, на которые ориентируются в этом плане мужчины:

♥ отсутствие всех вредных привычек;

♥ стройная фигурка;

♥ мягкость натуры;

♥ ласковость;

♥ неконфликтность;

♥ уважение к партнеру и доверие к нему;

♥ любовь к детям;

♥ стремление к физической и душевной чистоте;

♥ длинные натуральные волосы.

Идеальным вариантом будет, если при всех перечисленных качествах женщина дополнительно будет обладать сильным характером, быть целеустремленной, умеющей самостоятельно решать часть собственных проблем. Это станет для женственности только дополнительными приятными «бонусами».

Советы для женщин: как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины

В каждой женщине при рождении заложены зачатки женственности. Одни их развивают с детства, другие понимают, что это необходимо только в половозрелом возрасте, когда хочется обратить на себя внимание. Бывает, что после вступления в брак признаки женственности и привлекательности постепенно пропадают. Мужчина начинает «закрываться», отдаляться.

Девушки, которым хочется добиться внимания понравившегося парня, часто ведут себя неправильно. Например, чрезмерная доступность. Для мужчины женщина – это добыча, за которой ему интересно охотиться, крепость, которую нужно завоевать. Нельзя сразу бросаться в объятия, нужно быть гордой. Мужчина должен покорять постепенно. Слишком быстрая победа – и он теряет интерес.

Чтобы привлечь внимание возлюбленного есть некоторые советы, как стать женственнее:

1. Ухаживать за собой. Чтобы мужчина захотел рассмотреть внутренний мир женщины, его должен заинтересовать внешний. Не все дамы отличаются абсолютной красотой, но есть много салонов, посещение которых даст поразительные результаты. Многое можно сделать и дома. Нужно соблюдать ряд правил:

♥ спать не меньше 8 часов в день;

♥ регулярный косметический уход за лицом и телом;

♥ следить за опрятностью;

♥ правильно питаться;

♥ вести активную жизнь;

♥ пить в день 2-2,5 л воды;

♥ поддерживать личную гигиену.

2. Правильный выбор макияжа. Нельзя наносить на лицо тонны косметики. Макияж должен наноситься так, чтоб был незаметен, а только подчеркивал выгодные детали (глаза, губы, красивые скулы и т. д.). На праздниках или вечеринках допускается косметика чуть ярче. Для правильного нанесения макияжа можно посетить курсы или обучаться по видеороликам.

3. Как женщина становится женственной: начинает вести здоровый образ жизни, который не позволит накопить жировые отложения и будет стимулировать хорошее настроение. Ожирение сильно отражается на самооценке, которая падает пропорционально с набранными лишними кило. Для этого нужно правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни, отказаться от вредных привычек. К примеру, никотин провоцирует быстрое старение кожи, ее бледность или желтушность, зубы теряют свою белоснежность, а изо рта неприятно пахнет. Это точно оттолкнет мужчину. Дополнительно нужно заниматься спортом. Можно записаться в фитнес-клуб или делать гимнастику дома, но ежедневно.

4. Как стать женственной и сексуальной: обязательно пересмотреть гардероб. Нужно убрать из него безвкусные или вызывающие вещи (например, блузы с огромным декольте либо мини-юбки). Мужчины, конечно, обратят внимание, но быстро потеряют интерес. Они не любят, когда все женские прелести сразу выставляются напоказ. В даме должна быть загадка. Предпочтение лучше всего отдать длинным юбкам с большим разрезом, платьям, сарафанам, из цветов выбирать не кричащие, правильно подбирать оттенки, чтобы не выглядеть «попугаем». Стоит прикупить новые бренды, ориентируясь на модные тенденции, но при этом не забывая и свои предпочтения. Даже дома нужно хорошо одеваться, не стоит ходить в драном халате. Такой подход будет дисциплинировать.

5. Как стать женственной внешне и внутренне: изменить образ. Со сменой одежды и макияжа нужно исправить и многое другое. Например, прическу, найти свой неповторимый образ и стиль, записаться на курсы иностранных языков и т. д. Можно поэкспериментировать над своей внешностью самостоятельно или вместе с визажистами, парикмахерами. При этом важно подчеркивать свои достоинства, и умело скрыть недостатки фигуры. Простые примеры – не обтягивать пышные формы, чтобы не выглядеть «сарделькой», не нужно зацикливать внимание на лишних килограммах, если мужчина восхищается глазами. Чтобы знать, на что сделать упор, нужно написать на листочке бумаги все свои достоинства.

6. Как стать мягче и женственнее: воспитывать в себе хорошие манеры и тембр голоса. Женщина должна уметь вести себя в обществе. Есть много книг, обучающих хорошим манерам. Важно убрать из лексикона маты, слова-паразиты. Речь должна быть красивой и правильной. Немаловажен и тембр голоса. Повышать его нельзя даже в самых сложных ситуациях, а тем более переходить на крик или истерику. Чтобы найти свой неповторимый тембр, можно заняться музыкой, чтением вслух, ораторским искусством.

7. Расширить кругозор помогут книги, документальные телевизионные передачи. Обязательно нужно быть в курсе последних событий в мире, знать последние новости. Если нет любви к чтению, то сейчас продается много электронных книг. Мужчин привлекают эрудированные женщины, с широким кругозором.

8. Как стать женственной по характеру: воспитывать в себе мягкость, улыбчивость и дружелюбие. Без них невозможна никакая душевная красота. Женщина должна воспитывать в себе доброту, понимание, сопереживание, сочувствие. Мужчина должен знать, что она всегда придет на помощь в трудную минуту, видеть ее улыбку, слышать смех. Веселые и жизнерадостные люди привлекают намного больше внимания, чем хмурые и неразговорчивые.

9. Умение держать себя в руках. Какой бы чувствительной ни была женщина, нельзя бурно проявлять негативные эмоции. Нельзя устраивать истерики, кричать, жаловаться на жизнь, предъявлять претензии по всякой ерунде. Важно научиться самоконтролю. Это не только поможет привлечь мужчину, но и пригодится самой даме.

10. Поддерживать свою индивидуальность. Подражать кому-либо, кто нравится избраннику, не стоит. Возлюбленный скорее оценит индивидуальность. Женщина должна создавать свой образ, исходя из собственных вкусов и предпочтений. Обязательно иметь свои увлечения, хобби.

11. Уметь кокетничать. Для этого не нужно вешаться на шею. Есть много женских штучек, которые до сих пор привлекают мужчин. Например, можно научиться стрелять глазками, краснеть и т. д.

12. Правильно общаться с противоположным полом. Нужно показывать свою заинтересованность мужчиной, чтобы он понял, что нравится женщине. Нельзя перебивать, важно уметь с интересом слушать и задавать вопросы в тему. Мужчины тоже «любят ушами», поэтому их нужно почаще хвалить, делать акцент на его достоинствах. В разговоре нельзя жаловаться на жизнь, это отталкивает. Не нужно бояться показать свою слабость. Даже сильным женщинам полезно побыть слабой и беззащитной.

13. Как стать женственной и уверенной: в первую очередь – любить себя. Без этого на женщину даже ее соперницы не обратят внимания, не говоря о мужчинах. Нужно принимать себя со всеми достоинствами и недостатками и умело подчеркивать первые. Нужно помнить, что каноны красоты для всех уникальны. Одни мужчины любят высоких, другие низких, одним подавай длинноногих моделей, другим – пышногрудых дам. Женщина, следящая за собой, точно станет идеалом не только для одного мужчины.

Нельзя забывать про хозяйственность. Нужно уметь распределять время так, чтобы его хватало на домашние дела. Дом всегда должен быть уютным и чистым. Женщина изначально была хранительницей очага. Однако при этом нельзя забывать и остальных рекомендаций.

Как стать женственной и желанной для своего мужа, если его интерес несколько остыл? Для него супруга всегда должна быть многогранной и сочетать сразу несколько личностей. Женщине нужно определить, от которой именно муж устал, и вспомнить про остальные «личины»:

  • Жена-секси. Мужчина всегда должен чувствовать интерес супруги. Она должна быть раскрепощенной в постели, не бояться новых экспериментов и любовных игр. Чтобы разнообразить секс, есть много литературы и аксессуаров.
  • Милая жена. Такой она должна быть не по праздникам, а всегда. Милашка должна чаще улыбаться, показывать свою слабость. Тогда муж захочет баловать свою куколку, лелеять и утешать.
  • Жена-друг. Какие бы ураганы ни бушевали в супружеской жизни, муж всегда должен быть уверен, что дома ждет не злобная стерва с топором, а друг, который выслушает, поможет советом, снимет напряжение и если сможет – поможет. Если мужчине дома комфортно, он не станет искать счастья на стороне.
  • Жена-личность. После свадьбы супруги часто забывают, что они женщины, имеющие свои потребности и желания, а не домохозяйки. Даже если муж полностью обеспечивает – все равно нужно найти работу по душе. Тогда лишний раз будет находиться и тема для домашних обсуждений.
  • Желанная жена. Женщина никогда не должна забывать об уходе за собой. Пусть окружающие будут бросать вслед недоступной красавице восхищенные взгляды. Зато муж их точно не пропустит, но будет гордиться, что это чудо – его супруга. Если же жену никто не замечает, мужчина начинает задумываться, так ли уж хороша и желанна для него жена.

Вкратце можно обозначить, что: хочу стать женственной – это долгий труд над собой. Нужно найти свой образ, оживить чувства, можно научиться небольшой стервозности, которая привлекает в начале отношений.

Однако потом эту черту характера лучше проявлять как можно реже. Мужчинам все же больше нравятся мягкие, спокойные и образованные женщины.

Как стать женственной, что нравится мужчинам

Женственность важна не только для привлечения мужского внимания, но и для повышения собственной самооценки. Такие люди более успешны, им легче продвигаться по жизни, найти достойную пару, они никогда не останутся в одиночестве.

13 советов, как стать женственной и привлекательной

5

(100%)

1

vote


Расскажи друзьям!